Warum kommt plötzlich diese große Angst vor dem „Nie wieder“?
Ihr alle kennt den Satz „nur heute nichts trinken“, um die große Angst so vieler von uns beherrschbar zu machen, „NIE WIEDER“ etwas trinken zu „dürfen“. Unabhängig vom System der AA oder der Diskussion um „müssen und dürfen“ geht mir ein anderer Gedanke durch den Kopf, den ich einfach schreibend… Mehr lesen »Warum kommt plötzlich diese große Angst vor dem „Nie wieder“?
Blähbauch nach den NEM – gibt es da einen Tipp?
Heute ist mein Tag 2 im Programm und mit den NEM. Soweit geht es mir gut. Außer, dass ich immer nach den NEM’S nach dem Frühstück einen dicken Bauch bekomme…richtig blubberig und schmerzhaft. Ich hab dann bis zum Abend das Gefühl als ob er gleich explodiert. Kennt ihr das? Gibt’s… Mehr lesen »Blähbauch nach den NEM – gibt es da einen Tipp?
Die Postboten schleppen immer noch Kisten und denken sich ihren Teil
Einiges hat sich auch nicht verändert – die Postboten schleppen immer noch Kisten und denken sich ihren Teil, die wissen ja nicht, dass nur noch Fruchtsecco (HMMM!) oder alkoholfreier Rose in den Kisten ist:))) Gleiches beim Geklimper am Flaschencontainer. Und ich schleppe auch immer noch Bierkisten mit Atlantic Ale 0%… Mehr lesen »Die Postboten schleppen immer noch Kisten und denken sich ihren Teil
Ich nahm Waldmeisterlimo, das Belohnungsgetränk meiner Kindheit
Am Anfang hatte ich eine Eingebung mit Waldmeisterlimo. Das war ein Belohnungsgetränk in der Kindheit, gab’s nur an Weihnachten und Geburtstag. Das legte ich mir wieder zu und – plopp- war es da, das Belohnungsgefühl. Dann hab ich mich durch die Sirupwelt auf die Suche gemacht, hab mich mit Geschmacksversuchen… Mehr lesen »Ich nahm Waldmeisterlimo, das Belohnungsgetränk meiner Kindheit
Hat jemand von Euch gleichzeitig mit Trinken und Rauchen aufgehört?
Heute starte ich mit dem Programm. Samstag habe ich zuletzt getrunken. Ich freue mich sehr und bin motiviert. Leider rauche ich noch und in dem Buch steht ja man soll nicht mit beidem gleichzeitig aufhören. Wie war dabei euch? Also den Rauchern hier unter uns? Ich möchte schon gerne aufhören,… Mehr lesen »Hat jemand von Euch gleichzeitig mit Trinken und Rauchen aufgehört?
Ich war für alle da, nur nicht für mich selber
Die Bilanz von heute Morgen: Ich war für alle da, nur nicht für mich selber. Das mag ja eine Tugend sein, bei mir war es der Absturz. Helfen, dienen, bemuttern, selbstlos sein und für niemanden eine Last sein. Ich bereue es nicht, ignorierte nur das dieses HELFERSYNDROM bei mir in… Mehr lesen »Ich war für alle da, nur nicht für mich selber
Hat jemand von Euch auch so viel Angst vor einem Rückfall?
Hab mir schon seit geraumer Zeit das E-book gekauft und zweimal durchgelesen. Die NEMS hab ich auch schon zuhause. Nun hab ich seit letzten Sonntagabend nichts mehr getrunken. Es geht mir eigentlich nicht schlecht, unterschätze aber die Rückfallgefahr überhaupt nicht, nein sie macht mir Angst. Habe in meinem Beruf und… Mehr lesen »Hat jemand von Euch auch so viel Angst vor einem Rückfall?
Der wichtigste Mensch in meinem Leben bin ich selbst
Es gibt nichts, was ich mir verzeihen muss. Es war nie meine Absicht, jemanden zu schaden, schon gar nicht mir selber. Ich kann sehr offen über alles heute mit anderen reden, davon erzählen. Es gehört eben zu mir. Ich bin davon überzeugt, dass es anderen dadurch leichter fällt, sich mir… Mehr lesen »Der wichtigste Mensch in meinem Leben bin ich selbst
Rumms – nach exakt drei Monaten war ich wieder drin
Ich dachte dieses Phänomen gäb‘s nur bei mir: ich habe jahrelang immer wieder aufgehört, war nie wirklich ein Problem und nach exakt drei Monaten: rums, war ich wieder mittendrin. Ich wusste jeweils nicht mal mehr, weshalb ich das „erste Glas“ wieder in die Finger kriegte. Oft mit Freunden, weil’s grad… Mehr lesen »Rumms – nach exakt drei Monaten war ich wieder drin
Ich hoffe, auch ohne Alkohol wieder ausgelassen sein zu können
Aber im Verlaufe des Abends fingen die Leute an zu tanzen. Ich saß da. Es kam ein kühler Wind als Vorbote für das nächtliche Gewitter. Ich habe gefroren. Und mich an mein kaltes alkoholfreies Bier geklammert. Ich hab mir sehr gewünscht, wie die anderen warm und locker zu werden, bei… Mehr lesen »Ich hoffe, auch ohne Alkohol wieder ausgelassen sein zu können
