Den Samstag hab ich dann mit Heilfasten begonnen. Ist echt ne Notbremse für mich gewesen und fühlt sich gut an- wie reset gedrückt.
In der Therapie wurde das Heilfasten verurteilt als Suchtempfinden. Wenn das so ist dann kann ich es nicht ändern. Mir tut es gut und ist ein Erneuern der dessen was ich an positivem einbauen und umsetzen will.
Im Moment hab ich das …
Foto von Samuel Silitonga von Pexels
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