Nüchtern bleiben mit der 3-Minuten-Inventur
Nach stressigen Tagen hat man eher den Wunsch etwas zu trinken – weil man sich vom Tag erschöpft, aber aufgeregt fühlt: “Nun muss ich aber… Mehr lesen »Nüchtern bleiben mit der 3-Minuten-Inventur
Abstinenz
Mit der Zunge nur am Ouzo nippen – für den Geschmack!
Date: Freitag Abend, wir treffen uns zum ersten Mal beim Griechen… er bestellt ein Glas Wein, ich Wasser. “Trinkst du nichts?” “Nein” “Gar nicht?” “Nein,… Mehr lesen »Mit der Zunge nur am Ouzo nippen – für den Geschmack!
Suche einen Sober-Buddy in Berlin!
Bin 47 Jahre alt und Single, eine Frau. Ich trinke seit März 2025 nicht mehr. Ich bin angekommen in meinem nüchternen Leben und finde es… Mehr lesen »Suche einen Sober-Buddy in Berlin!
Meine erste Woche ohne: war teilweise alles andere als einfach
Freitag:Keine Kopfschmerzen. Keine Angst. Blutdruck runter auf 144/95. Kann im Homeoffice arbeiten. Leider gleich wieder zu viel zugemutet und nach ein paar Stunden war ich… Mehr lesen »Meine erste Woche ohne: war teilweise alles andere als einfach
Weniger oder gar kein Alkohol beim Date ist mehr
Ein Date … mit Alkohol kann entweder schnell enden, da einer von beiden kein Alkohol mag oder abstoßend findet, kommt beim Gespräch dann spätestens raus… Mehr lesen »Weniger oder gar kein Alkohol beim Date ist mehr
Es gab auf der Party nur Alkohol, nicht einmal Wasser – aber ich habe durchgehalten!
Gestern war die Abschluss Party der Saison mein Mann sagte du solltest zumindest eine Flache Sekt mitbringen (…) Am nächsten Tag zur Party marschiert mit… Mehr lesen »Es gab auf der Party nur Alkohol, nicht einmal Wasser – aber ich habe durchgehalten!
Mir tun die regelmäßigen Erinnerungen an meinen Ausstieg sehr gut
Habe das damals, als mir der Ausstieg endlich (nach etlichen Fehlversuchen) über einen vielversprechenden Zeitraum gelungen war, im Kalender markiert (bevor es evtl. vergessen wurde).… Mehr lesen »Mir tun die regelmäßigen Erinnerungen an meinen Ausstieg sehr gut
Einige Freundinnen waren echt erleichtert, nicht mehr mit mir trinken zu müssen
… Was mich überrascht hat, ist, dass meine guten und engen Freunde voll gerne alkoholfreies Bier trinken bzw. auch gerne auf Alkohol verzichten. Zuerst hatte… Mehr lesen »Einige Freundinnen waren echt erleichtert, nicht mehr mit mir trinken zu müssen
Heute mache ich keinen Hehl aus meiner Alkoholvergangenheit
… Bei meiner ersten Entgiftung vor 18 Jahren habe ich den Fehler gemacht, alles unter einem Deckel zu halten, damit kein großes Gerede aufkommt. Ich… Mehr lesen »Heute mache ich keinen Hehl aus meiner Alkoholvergangenheit
Alkoholiker – wer möchte schon gern so bezeichnet werden?
Das Video ist Balsam für meine Seele. Vielen Dank dafür, dass das mal so in aller Deutlichkeit gesagt wurde.Ich bin mir meiner Situation in der… Mehr lesen »Alkoholiker – wer möchte schon gern so bezeichnet werden?
