Mein einziges Problem ist der unglaubliche Geifer auf Milka Luflée-Schokolade und die Angewohnheit abends vorm Schlafengehen im Bett einen großen Kakao samt Beilagenschokolade zu verspeisen.… Mehr lesen »Es geht mir gut an Tag 19 – nur dieser Hunger auf Schokolade …
Ich habe im April 2024 aufgehört, Alkohol zu trinken. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich mindestens 20kg Übergewicht. … Deshalb habe ich mich zuerst auf auf… Mehr lesen »Ich hatte ohne Alkohol ruckzuck 12 Kilo runter
Am letzten Tag hatte ich Panikattacken, weil ich es mir absolut nicht vorstellen konnte, ein Leben ohne Alkohol zu führen. Ich konnte es mir aber… Mehr lesen »Inzwischen sehe ich Alkohol als Gift
Ich selbst habe vor neun Monaten mit dem Alkohol Schluss gemacht ohne Begleitung, da ich “nur” psychisch abhängig war. Ich weiß leider nicht, ob sie… Mehr lesen »Kann man auch ohne Hausarzt Kontakt mit einer Suchtklinik aufnehmen?
Statt 120 Tage Vollsuff (ja, andere Worte wurden genommen 😉 ) nur noch 50 Tage wäre doch eine super Sache. Dafür braucht es dann wieder… Mehr lesen »Hirschhausen-Doku: Kontrolliert Trinken funktioniert nicht
Ich bin so viel geduldiger, selbstbewusster geworden, habe die Kraft zum NEIN, die so viel positiver ist, als ich das je dachte, je für möglich… Mehr lesen »999 Tage nüchtern: Ich scheine auf andere Menschen attraktiver zu wirken
Meine Frage: was macht ihr, wenn das verdammte Verlangen nach Alkohol von jetzt auf gleich kommt? Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines… Mehr lesen »Was macht ihr, wenn das verdammte Verlangen von jetzt auf gleich kommt?
Gestern bin ich bei Tag 18 im Programm und meiner Abstinenz angekommen. Die Woche ist im Großen und Ganzen recht gut und ohne größere Triggermomente… Mehr lesen »Tag 18 ohne: Ich spüre immer noch die innere Unruhe ab 18 Uhr
Damals konnte ich mir das auch nicht dauerhaft vorstellen. Aber jetzt ist es so. Ich mache jetzt kleine Witze über mein altes Leben. Kann drüber… Mehr lesen »1000 Tage ohne Alkohol: Ich mache jetzt kleine Witze über mein altes Leben
Ich war sicher, ich bin einfach nur eine unbrauchbare Säuferin ohne Disziplin und Rückgrat. Eine Zumutung für meine Familie. Ich war sogar oft der Meinung,… Mehr lesen »Ich sah mich nur als unbrauchbare Säuferin ohne Disziplin und Rückgrat
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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