Aber ich glaube auch, dass ich insgesamt lockerer war. Ich wollte früher immer alles besonders perfekt machen und harmonisch haben. Ich habe mich da total… Mehr lesen »Ich gehe jetzt viel entspannter mit Anforderungen um
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass in der Klinik zwar einiges an Fachwissen in Seminaren rüber gebracht werden sollte, aber dies nicht ankam. Leider war… Mehr lesen »Entzug in der Klinik: Druck und Verbote standen im Vordergrund
Als ich wieder mal ziemlich verzweifelt war ob der unglaublichen und gleichzeitig vergeblichen Anstrengungen, weniger zu trinken, habe ich in einer Frauenzeitschrift eine kleine Beschreibung… Mehr lesen »Habe mit meinem Mann geredet – dann sind wir gemeinsam raus aus dem Alkohol
Ich hatte an einem Papiercontainer den Klickmoment. An einem Samstagmorgen. Gestand vor mir selbst ein, dass ich abhängig bin. War wieder einmal “fleißig” gewesen und… Mehr lesen »Gespräch mit dem Partner: Es war unfassbar befreiend.
Ich trinke fast täglich und mein “5 Bier Limit” zählt für mich schon seit einem Jahr nicht mehr. Wenn es 10 werden (0,5l wohl gemerkt),… Mehr lesen »Ich kann mich kaum noch im Spiegel sehen
Heute ist mein Tag 2 im Programm und mit den NEM. Soweit geht es mir gut. Außer, dass ich immer nach den NEM’S nach dem… Mehr lesen »Blähbauch nach den NEM – gibt es da einen Tipp?
Hab mir schon seit geraumer Zeit das E-book gekauft und zweimal durchgelesen. Die NEMS hab ich auch schon zuhause. Nun hab ich seit letzten Sonntagabend… Mehr lesen »Hat jemand von Euch auch so viel Angst vor einem Rückfall?
Es gibt nichts, was ich mir verzeihen muss. Es war nie meine Absicht, jemanden zu schaden, schon gar nicht mir selber. Ich kann sehr offen… Mehr lesen »Der wichtigste Mensch in meinem Leben bin ich selbst
Ich dachte dieses Phänomen gäb‘s nur bei mir: ich habe jahrelang immer wieder aufgehört, war nie wirklich ein Problem und nach exakt drei Monaten: rums,… Mehr lesen »Rumms – nach exakt drei Monaten war ich wieder drin
Es tut einfach nur gut nicht mehr zu trinken. Ich habe tatsächlich 5 kg abgenommen. Höre ständig die Ernährungsdocs. Besonders Mathias Riedl finde ich super.… Mehr lesen »Ohne Alkohol: Ich habe tatsächlich fünf Kilo abgenommen
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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