GABA hilft mir gegen Panikattacken
Panikattacken sind ja doch noch immer wieder mal Thema und da hilft es mir wirklich fantastisch muss ich sagen. (Ich hab auch das von Vitality… Mehr lesen »GABA hilft mir gegen Panikattacken
Abstinenz
Mega, wie viel Zeit man plötzlich ohne Alkohol hat
Nun ist mein Kalender schon schön grün (ich male die nüchtern Tage grün aus und besondere Tage bekommen ein rotes Herzchen). 2,5 Monate sehen aus… Mehr lesen »Mega, wie viel Zeit man plötzlich ohne Alkohol hat
GABA verhindert bei mir Essanfälle
GABA hat auf jeden Fall einen positiven Effekt: beruhigend, entspannend, stimmungsaufhellend. Es hilft gegen impulsives Verhalten im Allgemeinen. Ich habe es zwar gegen Alkoholcravings genommen,… Mehr lesen »GABA verhindert bei mir Essanfälle
Alkohol-Entzug: Ich holpere gerade etwas
Auf der Haben-Seite: besserer Schlaf, schöne Haut, gesundes Zahnfleisch, niedrigerer Blutdruck, mehr Ruhe, weniger Stimmungstiefs. Auf der Verlust-Seite bisher: Euphorie, Genuss, Albernheit, Energie, Humor, Verbundenheit.… Mehr lesen »Alkohol-Entzug: Ich holpere gerade etwas
Frisch aus der Entwöhnung gekommen – woher bekomme ich neue Freunde?
Ich bin gerade frisch aus der Entwöhnung gekommen und wieder zurück in meine Wohnung. Ich bin wieder auf meine alten Freunde gestoßen. Alle noch am… Mehr lesen »Frisch aus der Entwöhnung gekommen – woher bekomme ich neue Freunde?
Alkohol: Wie kann ich meiner Schwester helfen?
Ich mache mir große Sorgen um meine kleine Schwester. Ihr Mann und Sie haben sich letztes Jahr getrennt. Sie wohnt jetzt mit ihrer Tochter in… Mehr lesen »Alkohol: Wie kann ich meiner Schwester helfen?
Alkohol: Ich habe nicht mehr die Energie wie früher
Noch dazu lebe ich in einem Weinanbaugebiet im schönen Frankenland, wo das “Schöpple” zum Leben dazugehört, und wenn ich mir vorstelle, auf der Alten Mainbrücke… Mehr lesen »Alkohol: Ich habe nicht mehr die Energie wie früher
Abstinenz: Aufwärts geht’s mühsam Stufe für Stufe. Runter saust der Fahrstuhl.
Die letzten zwei Wochen waren herausfordernd für mich. Kaum kommen ein paar Dinge zusammen, schon ist es aus mit der Gelassenheit und der Aufwärtsspirale. Aufwärts… Mehr lesen »Abstinenz: Aufwärts geht’s mühsam Stufe für Stufe. Runter saust der Fahrstuhl.
Alkoholfahne: So will ich nicht mehr riechen
Ich habe zweimal Menschen gegenüber gestanden, die Alkohol getrunken hatten. Die Alkoholfahne fand ich unangenehm. Was mich wieder darin bestärkt, selbst nicht mehr so riechen… Mehr lesen »Alkoholfahne: So will ich nicht mehr riechen
Heute vor zwei Jahren habe ich mit Alkohol adé aufgehört zu trinken
Es geht mir gut in meinem Leben heute und ich bin froh darum. Die letzte Zeit war sehr gut, wenn auch etwas durchwachsen, ich hatte… Mehr lesen »Heute vor zwei Jahren habe ich mit Alkohol adé aufgehört zu trinken
