Ich bin schon seit längere Zeit trocken, schaffe aber nicht meine Reizbarkeit und Unzufriedenheit unter Kontrolle zu bringen. Habe das ganze Protokoll über mehrere Monaten… Mehr lesen »Abstinent – aber seid ihr auch noch leicht reizbar?
Gestern mußten wir ihn dann über die Regenbogenbrücke gehen lassen. Er hat deutlich angezeigt das er das wünscht. Es war genau richtig so, der richtige… Mehr lesen »Hund eingeschläfert – Freundin: Hast du dir wenigstens einen Wein eingeschenkt?
Davon sind auch so rund 80 % “Geschichten”, die ich zu meiner aktiven Trinkerzeit noch als “Best-of-Anekdoten” in alkoholgeschwängerten Runde und im Kreise Gleichgesinnter “zum… Mehr lesen »Peinliche Momente gibt es eine Menge so in 30 Jahren
Es ist ein Novum für mich, aber es ist neuerdings für mich zumindest vorstellbar, daß ich keinen Alkohol trinken würde auch wenn ich ganz allein… Mehr lesen »Endlich kann ich mich wieder auch anderen Herausforderungen widmen
Setz dich nüchtern hin und schaue dein Leben in allen Einzelheiten an, so wie es abläuft mit Alkohol. Fühle dich in sämtliche Situationen hinein. Und… Mehr lesen »Jeder hier dachte: “Ich schaff’ das nicht!”
Beim ersten Abendessen tat ich meinen 11 Mitreisenden kund, dass ich keinen Alkohol trinke. Das wurde ganz selbstverständlich aufgenommen, es gab nie eine Frage dazu… Mehr lesen »Afrikarundreise: 17 Tage unter Weintrinkern
Den Effekt mit der “mentalen Dehydrierung” kenne ich auch, allerdings musste ich in den letzten Monaten feststellen, dass ich so etwas wie einen “Durchhänger” habe.… Mehr lesen »Depressionen nach einem Jahr Abstinenz – bei wem noch?
Also, ich vermeide Speisen , in welchen noch wirklich nennenswerte Mengen nicht erhitzter Alkohol sind. Zum Beispiel unser hausgemachtes Tiramisu – da ist ordentlich Schnaps… Mehr lesen »Ich vermeide Speisen mit nicht erhitztem Alkohol
Dass Alkoholmissbrauch u. a, dehydriert und sehr unangenehme körperliche Folgen hat, wissen glaube ich alle hier. Bei mir fühlt es sich im ersten halben Jahr… Mehr lesen »Trotz aller Sorgen ging es mir noch nie ausdauernd und lange am Stück so gut
Ich versuche, Alkohol komplett zu vermeiden. Das ist schwierig, mal ein paar Beispiele über Alkohol in Lebensmitteln: Kefir, Grillsaucen, BBQ-Sauce, Hamburger-Brötchen (Supermarktkette, Alkohol ist als… Mehr lesen »Alkohol in Speisen – hatte deshalb schon jemand einen Rückfall?
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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