Da der Alkohol ja flachfällt, wollte ich mal fragen welche Nahrungsmittel euch die Abstinenz leichter machen? Gibt es irgendwas, ein Ritual, eine Vorliebe? Dies ist… Mehr lesen »Was esst Ihr, um die Abstinenz leichter zu machen?
Als Leiter der IT Abteilung kommt noch eine Menge Verantwortung dazu was man durchaus als Stress bezeichnen kann. Und hier liegt schon der Hund begraben.… Mehr lesen »Ich habe immer Abends getrunken um runter zu kommen
Ich hab wirklich Angst wieder loszugehen und Enttäuschungen verkraften zu müssen. Ich hab damals 1 Jahr gekämpft mit Depressionen nach dem Entzug. Vorher war ich… Mehr lesen »Ich trinke nicht mehr, nein. Mir geht es nur nicht gut.
10 Monate FS-Entzug, danach einen auf ein Jahr befristeten mit eindeutigen Kennzahlen erhalten. In dieser Zeit habe ich die MPU mit vorgeschriebenen vier vorherigen Gruppengesprächs-Terminen… Mehr lesen »Habe grad die MPU hinter mich gebracht – 5.000 Euro Kosten
Ich hab mich tatsächlich in etlichen Beschreibungen wiedererkannt, z.B. mit der Suppe. Ich hab endlos viele Abstürze (3-7 Tage Durchsaufen ohne Nahrung) hingelegt und mich… Mehr lesen »Die meisten Tage konnte ich praktisch nichts mit einem Löffel essen
Ich geniesse es kein schlechtes Gewissen mehr wegen Alk zu haben. Depri Phasen waren eher mal-schlecht-dauf-sein und nur kurz. Ich hab deutlich mehr Energie und… Mehr lesen »Ich habe deutlich mehr Energie und Motivation ohne Alkohol
Zwar möglich wenn mann versiegelte neue Ware bestellt und abgibt. Diese wird geprüft und dann muss mann mit der Ärztin ins Gespräch und erklären warum.… Mehr lesen »In Langzeit wurde mir auch alles abgenommen
Die einzige Hilfe war unisono die Aussage: “Sie gehen jetzt in die Notaufnahme und behaupten, dass Sie Suizid begehen wollen” – JA, Aussage eines diensthabenden… Mehr lesen »Sie gehen jetzt in die Notaufnahme und sagen, dass Sie Suizid begehen wollen
Alkohol ist ja nicht nur ein Zellgift, sondern vorallem ein Nervengift. Nach 40 Jahren Trinkerei waren meine Nerven schon erheblich ramponiert. Die letzten Jahre der… Mehr lesen »Nach 40 Jahren Trinkerei waren meine Nerven schon erheblich ramponiert
Mit Mitte 20 habe ich ein paar selbstgebastelte Songs am Klavier auf Kassette eingespielt. Die Songs sind voller Schwermut. Ich habe es damals nur nicht… Mehr lesen »Nach 2,5 Jahren ohne Alkohol manifestiert sich meine depressive Grundstimmung
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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