Hallo zusammen, ich bin claudi2602, weiblich, und möchte mich kurz vorstellen.
Ich trinke seit 26 Jahren. Angefangen habe ich mit 20 Jahren. Ich trinke nicht täglich, aber mehrmals die Woche, eine mittlere Menge.
Ich habe Veränderungen bemerkt: Depressionen, Konzentration schlecht, körperlicher Abbau Es ist nicht neu für mich – aber hierher zu kommen war trotzdem nicht einfach.
Ich habe Unterstützung – meine Familie.
Weniger – das ist mein Ziel. Ich freue mich, hier zu sein.
Willkommen im Forum, @claudi2602!
26 Jahre mit dem Nervengift – das hinterlässt Spuren, und die Kombination aus Depressionen, Konzentration und körperlichem Abbau, die du beschreibst, ist kein Zufall. Das Zeug greift direkt ins Gehirn ein.
Dass du Familie im Rücken hast, ist gut. Und dass du trotzdem den Schritt hier her gemacht hast, obwohl es nicht einfach war – das zählt.
"Weniger" als Ziel – was stellst du dir da konkret vor?
Jedenfalls, so oder so: Es gibt ein Leben ohne Alkohol, und es ist schön.
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