Hallo, ich bin sofasurferin, weiblich, und stelle mich kurz vor.
Ich trinke seit 30 Jahren. Ich habe mit 16 Jahren angefangen. Ich trinke nicht täglich, aber mehrmals die Woche, eine mittlere Menge.
Ich habe Veränderungen bemerkt: ich habe ADHS (mittlerweile diagnostiziert) und ich bin mir sehr sicher, dass der Alkoholkonsum damit in Zusammenhang steht. Bin ich sehr fokussiert auf eine herausfordernde Aufgabe (auch über Tage, wenn es wirklich wichtig ist), dann trinke ich nicht. Aber im Alltag gehört es zum Abschalten dazu. Auch in sozialen Situationen geht es kaum ohne. Es ist nicht neu für mich – aber hierher zu kommen war trotzdem nicht einfach. Nach außen hin verstecke ich meinen Konsum meistens.
Ich möchte erst mal reinhören und schauen, wie das hier so ist. Ich freue mich, hier zu sein.
@sofasurferin Willkommen im Forum!
ADHS und Alkohol zum Abschalten — der Zusammenhang ist größer als die meisten denken. Zum Thema ADHS und Selbstmedikation findest Du hier im Forum einiges, lies Dich mal durch.
Trinken zum Abschalten, wenn kein Fokus da ist, das war bei mir auch der Einstieg. Entspannungstrinker. Aber wohl kein ADHS.
Schau Dich um, stell Fragen, wenn Du soweit bist.
Egal wie: Es gibt ein Leben ohne das Nervengift, und es ist schön.
@lagertha, @natarie, @ulli1962, @bergwacht, @mina
