Moin, ich bin Foreveryoung, weiblich, und möchte mich kurz vorstellen.
Ich trinke seit 35 Jahren. Ich habe mit 16 Jahren angefangen. Ich trinke mehrmals pro Woche, schon einiges. Einen Entzug habe ich bereits hinter mir.
Was ich an mir bemerkt habe: Ich trinke seit 13 Tagen nichts mehr und fühle mich deutlich besser. Allerdings kann ich nie länger als 4-5 Stunden schlafen. Eigentlich weiß ich es schon lange.
Ich habe Unterstützung – meine Familie.
Am Ende soll kein Alkohol mehr in meinem Leben stehen. Ich habe noch nie versucht mit dem Trinken aufzuhören und mein Konsum war mir auch nie richtig peinlich. Nun sehe ich ein, dass es so nicht weitergeht und möchte einfach den Rest des Lebens ohne Alk gesünder leben.
Ich hatte keine körperlichen Entzugserscheinungen. Ich hoffe, hier den richtigen Ort gefunden zu haben.
@Foreveryoung Willkommen im Forum!
13 Tage ohne Nervengift und schon deutlich besser — guter Anfang. Die 4-5 Stunden Schlaf werden besser, war bei mir eines der ersten Dinge, die sich normalisiert haben. Hat Gründe, die findest Du hier.
Du schreibst, Du hattest einen Entzug, aber nie versucht aufzuhören — wie passt das zusammen?
Hast Du Gabys Buch schon?
So oder so: Es gibt ein Leben ohne Alkohol, und es ist schön. Du bist auf dem Weg.
@lagertha, @natarie, @ulli1962, @bergwacht, @mina
@harley Hallo und auch dank an dich für die nette Begrüßung.
Stimmt natürlich -es klingt merkwürdig mit dem Entzug. Aber im Prinzip ist es das ja, was ich vor 13 Tagen erstmalig in meinem Leben durchgezogen habe.
Mir wurde nach einem langen Gespräch mit meiner Frau klar, dass das mit der Sauferei so nicht weitergeht.
Ich habe zwar noch nie Probleme deswegen gehabt -habe auf der Arbeit funktioniert, bin nie besoffen mit dem Auto erwischt worden oder habe mich oder andere verletzt. Aber letztendlich war das wohl nur Glück.
Auch, dass ich körperlich keine Entzugserscheinungen hatte. Es wird ja immer geraten, sowas nur in medizinischer Begleitung zu machen. Auch da -pures Glück.
Ich möchte meinen Schutzengel nun nicht mehr länger strapazieren und mir und meiner Frau noch eine schöne 2. Lebenshälfte bescheren.
Und bis jetzt fällt es mir ausgesprochen leicht auf das Bier oder den Wein zu verzichten. Da ich dem Braten (dem Suchtgedätnis) allerdings nicht traue, dachte ich, es macht vielleicht Sinn, sich hier mit Gleichgesinnten auszutauschen.
@Foreveryoung Hallo und auch von mir willkommen.
Du hast vollkommen Recht, traue dem Braten nicht und sei auf der Hut. Du hast ja schon einige Tage geschafft, das ist ein guter Start.
LG Michl
Dass Du dem Braten nicht traust, finde ich genau richtig. Das Suchtgedächtnis meldet sich gern dann, wenn man sich am sichersten fühlt. Austausch hier ist eine gute Versicherung dagegen, ist auch für mich einer der Gründe, warum ich mich hier seit Jahren tummle.
Schutzengel nicht weiter strapazieren — schönes Bild. Und dass es Dir leicht fällt, ist erstmal gut.
@lagertha, @natarie, @ulli1962, @bergwacht, @mina
So, heute sind zwei Wochen rum und das wäre ja eigentlich ein guter Tag zum Feiern. Haha (ich weiß -nicht lustig) aber ich habe mir zur Belohnung einen mega Eiskaffee mit 2 (!!!) Kugeln Vanilleeis PLUS Sahne gemacht.
Überhaupt trinke ich jetzt über den Tag verteilt mehr Kaffee, als noch vor 14 Tagen. Dem Verlangen nach Schokolade gebe ich nach, indem ich mir einen 500ml Becher Skyr mit Milch mixe und eine Handvoll Zartbitter-Schokoflocken dazu werfe. Finde das gegen den Heißhunger erstaunlich befriedigend.
Was mir noch schwer fällt, ist es meine Hobbys (Kochen und Angeln) ohne Bier und Wein auszuüben. Am See beim Angeln gingen über den Tag verteilt 5-6 Dosen Bitburger drauf. Danach bin ich immer noch mit dem Auto zurückgefahren, weil ich mich nüchtern fühlte.
"Wie bescheuert willst du sein?" Forever: "JA!"
Ach jaaa, was wäre die Welt ohne Humor?! Ich bin unfassbar froh, dass mir der Entzug nicht das Lachen genommen hat. Die Leute in meinem Umfeld dachten bisher, ich wäre im besoffenen Kopf so albern. Ha! Die werden sich noch umgucken! 😬😬😬
Aber mal wieder im Ernst: das Reden tut mir gut. Also, das Reden mit den wenigen Menschen an denen mir liegt. Meine Frau ist zum Glück auch eine sehr große Stütze. Sie wird den Aperol im Urlaub wohl vermissen und hat auch sonst nicht ins Glas gespuckt. Doch meine Abstinenz spornt sie an und meine 2 Zentimeter Bauchumfang weniger, ebenfalls.
Im Moment liebe ich mein Leben sehr!
Und jetzt gehe ich kochen und mache mir noch einen Eiskaffee ohne Sahne und mit Eiswürfeln. Geht auch. 😎
LG
So, heute sind zwei Wochen rum und das wäre ja eigentlich ein guter Tag zum Feiern. Haha (ich weiß -nicht lustig
Was heißt da nicht lustig, ist es doch und das ist auch gut. Wir, die immer zuviel gesoffen haben, haben verlernt, dass Feiern nichts mit saufen zu tun haben muss.
Ich habe mir sogar eine Eismaschine zugelegt und nun feiere ich immer mit einem Eis am Abend den Feierabend 😃
@foreveryoung : ich mag Deinen Schreibstiel 😁 Hast mich gerade zum Schmunzeln gebracht (trotz der Ernsthaftigkeit dahinter)
Ich freue mich daher weiter bei Dir zu lesen! Ich bin in etwa gleich lang "ohne" wie Du.
Lg, In
