Hallo, ich bin Lenimiller, weiblich, und stelle mich kurz vor.
Ich trinke seit 8 Jahren. Im Moment trinke ich täglich, schon einiges.
Es ist nicht neu für mich – aber hierher zu kommen war trotzdem nicht einfach. Für andere sieht es nicht so aus – ich verstecke es.
Unterstützung von außen habe ich im Moment nicht. Es gibt Kinder in meinem Leben, die das mitbekommen.
Ich will aufhören – dafür bin ich hier. Ich hoffe, hier den richtigen Ort gefunden zu haben.
Danke für die Aufnahme…
ich habe es schon öfter vorgehabt, aber schlussendlich doch abends meinen Prosecco getrunken. Täglich ab ca. 18 Uhr den blöden Saufdruck und leider nicht überwunden… mein Vater ist Alkoholiker und ich möchte so nicht enden… zumal meine Ehe darunter leidet ( Kinder bekommen es zum Glück nicht mit) ich beschreibe mich als funktionierende Alkoholikerin? Gehe täglich arbeiten, einkaufen, kochen, Haushalt, Kinder betreuen und dann so ein Mist abends. Ich kann sonst nicht gut einschlafen und mir ist tatsächlich langweilig? Obwohl ich noch Sport machen könnte oder andere Dinge im Haushalt z.B.
wie habt ihr es geschafft?
Danke für eure Unterstützung
@Lenimiller auch von mir recht herzlich willkommen. Ja funktionierende Leute, das ist bei vielen so. Du sagst, dass die Kinder es nicht mitkommen, wie das?
Hast du schon was gelesen hier? Zum aufhören bist du genau richtig.
@lenimiller Liest sich wie Entspannungstrinken. Vom frühen Nachmittag an denkst Du wahrscheinlich schon immer mal wieder dran, vermute ich? Woher ich das weiß ... tja, willkommen im Club.
Wie bin ich davon erfolgreich weg? Absolute Kurzfassung:
– über Gaby und ihr Buch gestolpert
- Konzept verstanden und auf mich angewandt (und dabei auch verstanden, warum es vorher immer wieder gescheitert war)
- das Glück gehabt, Beta-Tester ihres Coachingprogramms zu sein
soweit dieser Teil in absoluter Kurzfassung
Eingeführt habe ich
- eine ausgiebige Zwischenmahlzeit am Nachmittag, denn oft hatte ich in Wirklichkeit Hunger und keinen Saufdruck (Tipp für die Forumssuche "harley gummibärchen", die Anführungszeichen mit reinkopieren)
- für die ersten Wochen, dann immer weniger: GABA, körpereigener Stoff, macht immer dann ruhig, wenn man es im Entzug und danach braucht, bis das System wieder ausgewogen ist.
Steht alles in ihrem Buch, btw.
Lies Dich ein, Du hörst Dich so an, dass Du gut rauskommen könntest aus dem blöden Nervengift.
@michl Ich trinke den Alkohol, Prosecco, aus farbigen Gläsern und mische es mit Cola. So sehen sie es nicht. Peinlich, ich weiß….
@Lenimiller Kinder bekommen mehr mit als wir denken, wir denken immer, dass sie nichts merken weil sie nichts sagen, weit gefehlt. Vorfall verwirkt der Alk ein Wesensveränderung. Als Alkoholiker meint man nur immer, bei mir nicht.
Dann ist da auch noch der Geruch, nicht nur das Glas auch der Mensch riecht anders. Dann dürfen sie nie von deinem kosten....
Glaub mir die bekommen es mit.
Was sollten sie denn sagen? Mama du trinkst zu viel! Mama das ist nicht gut für dich! Oder Mama Alkohol ist ein Nervengift!
Das gute an der Sache ist, du hast es selbst erkannt, du hast Hilfe gesucht und du schreibst. Du kannst es aus dem Teufelskreis schaffen, einzige Voraussetzung ist, dass DU es willst.
Wenn ich Dir eines garantieren kann, dann das: Sie haben es bereits mitbekommen. Schon lange. Das war bei meinen nicht anders und bei keinen Kindern meiner Klienten.
Es gehört aber zu unserem perfektionierten Selbstbetrug dazu, uns auch das so einzureden.
Ich für meinen Teil habe dann mal einen Brief meiner Kinder bekommen. Da habe ich noch getrunken. Der Inhalt war brutal. Sehr brutal. Geändert hat er allerdings immer noch nichts. Der Trost stand ja im Kühlschrank. Dabei war der Brief Anklage und Hilferuf. Aber Mimi Fiedler hat mal gesagt: Alkohol ist stärker als Liebe. So ist es.
Es hat danach noch ein paar Jahre gedauert, bis ich endlich aufgehört habe. Den Brief habe ich viel später dann weg geworfen. Nachdem wir uns auch ausgesprochen hatten. Auch meine Kinder sind heute mit meiner Vergangenheit "rund".
Aber zurück zum Ausgang: Sie wissen. Und sie leiden.
Liebe Grüße
Gaby
Ihr Lieben,
schon mal vielen Dank, für eure Rückmeldungen und Reaktionen.
Ja man redet es sich schön…Ich möchte Dienstag beginnen (bin noch im Urlaub) ich recherchiere nun schon den ganzen Urlaub und jedes Mal sagt mir Google und ChatGPT, dass ich in den ersten 8 Tagen keine NEM wie L-Tryptophan nehmen darf?! Gerade da brauche ich dich evtl. etwas? Tut mir leid, aber ich habe nichts dazu im Forum gefunden. Aber die Einkaufsliste bei Amazon.
Danke dir eure Antworten und liebe Grüße
dass ich in den ersten 8 Tagen keine NEM wie L-Tryptophan nehmen darf?!
Ich kann Dir jetzt schon schwören, dass das Unsinn ist. Aber: Frag doch mal, warum eigentlich - und kopier die Antwort hier gerne rein. Dann zerlege ich das 🙂
Liebe Grüße
Gaby
