Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Berichte aus dem Tagebuch einer Nichttrinkerin

Erstaunlicherweise (für mich!) hege ich bisher keinerlei Verlangen nach Alkohol in jeglicher Form. Kaum mal ein flüchtiger Gedanke daran zu den früher relevanten „Zeiten/Anlässe“. Der „Verzicht“ ist genau genommen gar keiner – ich denke eher gar nicht daran und dann ist auch der nächste Tag „ohne“ auch schon wieder vorbei.… Mehr lesen »

Alkoholiker sind immer die anderen

Wenn Alkohol gesellschaftlich richtig eingeordnet wäre, nämlich als Droge, nicht als ‘Lebensmittel’ ständig verfügbar und überall dazu gehörig; wenn Trinken und Rausch uns nicht von unseren Eltern vorgelebt, von den Lehrern verharmlost und im Freundeskreis ‘verherrlicht’ worden wäre, dann wären sicher viele von uns nicht in die Falle gegangen, als… Mehr lesen »

Abstinenz: Ist mein Kortisol außer Rand und Band?

Nach über 7 Wochen Abstinenz will das Zittern und das ramponierte Glutamat / Gaba / Kortisol System sich immer noch nicht gänzlich normalisieren. Das will alles irgendwie bei mir nicht in die Reihe kommen. Ich schwitze jede zweite /dritte Nacht wie ein *oink, mein Herz pocht immer wieder wie verrückt,… Mehr lesen »

Das Trinken von alkoholfreiem Sekt hat mich zum Rückfall gebracht

Aus meiner Sicht (persönliche Erfahrung) hat mich das Trinken von alkoholfreien Sekt über den Zeitraum von 8 Jahren zum Konsum von Wein geführt und damit wieder komplett zum Rückfall gebracht. Ich für mich traue dem Braten nicht und vielleicht bin ich jetzt einfach sehr sensibel geworden. Alles ist besser, als… Mehr lesen »

Nein, ich bin nicht alkoholsüchtig … ihr kennt die ganzen Sprüche

Acht Jahre lang war der Alkohol mein ( fast ) täglicher Begleiter anfangs 1 -2 Gläser Sekt zum Abend, der sich dann aber über die Jahre hin so entwickelt hat, das es mir egal war was ich trinke, Hauptsache Alkohol und die Menge musste stimmen. Ich habe mich nie komplett… Mehr lesen »

Ein neues Leben – was bisher aus mir geworden ist

… bald sind es zwei Jahre, dass ich dieses Forum auf Empfehlung entdecken durfte. Meine Geschichte, meine Entwicklung ist in diesem Forum sehr gut nachzuvollziehen, da ich von Anfang an in meinen Threads “Gas” gebeben habe, mir alles von der Seele zu schreiben, Fragen zu stellen, mich selbst in Frage… Mehr lesen »

Alkoholfreier Wein ja oder nein, was meint Ihr?

Ich bin morgen eingeladen und habe doch wirklich mit dem Gedanken gespielt, eine Flasche alkoholfreien Wein für mich mit zu nehmen. Meldet sich da nach 159 Tagen nüchtern sein die Weinhexe? Was meint ihr zu dem Thema alkoholfreier Sekt oder Wein? Wird da nicht wieder das Suchtgedächtnis aktiviert? Das ist… Mehr lesen »

Tryptophan und Antidepressiva gleichzeitig – wer hat Erfahrungen damit?

Ich wollte gerne wissen, ob jemand Erfahrungen mit der gemeinsamen Einnahme von Tryptophan und Antidepressiva hat? Tryptophan soll sich ja positiv auf die Serotoninbildung auswirken, so dass im Idealfall ein Antidepressivum ausgeschlichen werden kann. Ich würde dieses auch gerne nach der dunkeln Jahreszeit angehen und kann mich von einem Arzt… Mehr lesen »

Nüchtern war er der tollste Vater. Betrunken war es die Hölle.

Ich bin die Tochter eines Alkoholikers, der durch den Alkoholismus eine Epilepsie entwickelt hat. War er nüchtern, war er der tollste Vater, war er betrunken, war es die Hölle. Ich habe schon sehr früh begonnen und war schon als Jugendliche oft betrunken. Ich trinke also schon seit mehr als 30… Mehr lesen »

Meine Beziehung zerbrach recht bald nach Therapieende

Während der Beziehung führte sie nur spärlich Alkohol zu sich, währenddessen ich regelmäßig Bier trank, lustig und leutselig war und auch nur unter Alkohol körperlich tätig sein konnte. Während der Therapie kam es nicht nur zur räumlichen Trennung; auch wurde ich zunehmend ernster, “nüchterner” und verletzbarer, da mich das Therapieprogramm… Mehr lesen »