Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Hund eingeschläfert – Freundin: Hast du dir wenigstens einen Wein eingeschenkt?

Gestern mußten wir ihn dann über die Regenbogenbrücke gehen lassen. Er hat deutlich angezeigt das er das wünscht. Es war genau richtig so, der richtige Zeitpunkt, die richtige Entscheidung, alles andere wäre eine Qual für ihn gewesen. Zu Trinkzeiten hätte ich mich mit unglaublich viel Wein betäubt, schon die Woche… Mehr lesen »

Heute hatte ich eine intensive Begegnung mit meinem Suchtgedächtnis

Seit einer guten Woche fühlte ich mich schon anders, ich weiß nicht richtig wie ich es beschreiben soll. Ein bisschen als wäre die Membran zu meinem alten Leben mit Alkohol irgendwie dünner, durchlässiger. Ich habe häufiger an dieses benebelte Gefühl im Kopf gedacht das ich hatte wenn ich was getrunken… Mehr lesen »

Ein Verzicht allein bringt nichts – Ersatzrituale müssen her!

Im ersten Jahr meiner Abstinenz kamen mir schon manchmal Zweifel, was jetzt ohne Alkohol denn besser sei – die Lebensfreude hat extrem gefehlt. Alles, was mir Glücksgefühle verschafft hat, war mit Alkohol verbunden. Z. Bsp. Pogues hören, wildes Tanzen oder auch am Lagerfeuer sitzen und rührselige Geschichten auffrischen 🤣 Durch… Mehr lesen »

Den hochdotierten, alkoholsüchtigen Akadamiker nimmt man nicht wahr

Stigmatisierung entsteht auch durch Ahnungslosigkeit. Da der Begriff Alkoholiker in der Welt ist, hat man ein Bild vom Alkoholiker, auch wenn man keine Ahnung hat und keinen Alkoholiker persönlich kennt. In diesem Bild sind Alkoholiker verwahrloste, willensschwache und schwer traumatisierte Menschen, die in der Gosse liegen und ihr Leben von… Mehr lesen »

Jeder weiß, dass ich gerne etwas trinke, ein Verzicht wirft Fragen auf

Jeder weiß auch dass ich gerne was trinke, ein Verzicht wirft Fragen auf. Mein Mann ignoriert das Thema oder ihm ist die Problematik einfach gar nicht bewusst. Ich traue mich auch nicht, mich ihm zu öffnen. Ich habe jetzt 14 Tage nichts getrunken. Ich weiß nicht welches Ziel ich mir… Mehr lesen »

Peinliche Momente gibt es eine Menge so in 30 Jahren

Davon sind auch so rund 80 % “Geschichten”, die ich zu meiner aktiven Trinkerzeit noch als “Best-of-Anekdoten” in alkoholgeschwängerten Runde und im Kreise Gleichgesinnter “zum Besten gab”. Jetzt, da ich seit sieben Monaten keinen Alkohol mehr trinke, wird mir der Peinlichkeitsfaktor erst so richtig bewusst; vorher dachte ich immer “das… Mehr lesen »

Outing: Das was ich hatte war unschön und ist vorbei

Auch wenn ich zwischenzeitlich ganz schön ins schwimmen kam, ist das Endergebnis genau richtig: Das was ich hatte war unschön und ist vorbei. Wenn mir jemand sagt, ich wäre alkoholkrank (oder in meiner Nachsorgegruppe sagte eine Teilnehmerin so etwas ähnliches), kann ich nur sagen: Ich bin nicht krank. Ich bin… Mehr lesen »

Bei mir hat die Kifferei den Alkkonsum stark gedrosselt

Bei mir hat die Kifferei den Alkkonsum stark gedrosselt. Wenn ich vor dem Kiffen bereits viel getrunken habe war ich meist mega verladen, so dass der Abend gelaufen war. Hin und wieder musst ich sogar kotzen. Als ich mit dem Kiffen aufgehört habe hat mein Alkoholproblem erst richtig Fahrt aufgenommen.… Mehr lesen »

Bitte, Baby, schlaf noch ein bisschen nach dem Heimkommen

Auch ich schlich mich peu a peu aus der Stillzeit aus, um wieder trinken zu können. Ich weiß noch, wie ich, im Kinderwagen versteckt, nach dem Einkaufen, meine erste Flasche Wein nach 16 Monaten samt Baby heimfuhr. Das war echt krass: Monatelang nicht getrunken und schon war ich wieder von… Mehr lesen »

Suchtberater: Passen Sie auf Ihre Kinder auf!

Am Freitag vor dem ersten Lockdown habe ich ein Beratungsgespräch beim blauen Kreuz wahrgenommen. Ein ziemlich unangenehmer Schritt. Der Berater sagte mir ziemlich klar, was aus meiner bis dato dreiviertel Flasche 5 mal die Woche noch wird. Wir besprachen, wieviel ich reduziere. Ich sagte zwei Gläser an zwei Tagen am… Mehr lesen »