Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Wer aus Eurem Umfeld weiß Bescheid?

Wie viele Eurer Familienmitglieder, Freunde, Arbeitskollegen wissen Bescheid, warum Ihr keinen Alkohol mehr trinkt? Und wie habt Ihr es rübergebracht? Was waren Eure Erfahrungen, wie hat Euer Umfeld reagiert? Bild von Sammy-Sander auf Pixabay

Der Wunsch wirklich aufzuhören muss vorhanden sein

Und eins ist für mich jedenfalls ganz wichtig: Es handelt sich NICHT nur darum, dass jemand sich Nahrungsergänzungsmittel einwirft und dann von Deiner von seiner Sucht geheilt ist. Der Wunsch wirklich aufzuhören muss vorhanden sein, sonst klappt es nicht.Wenn ich nicht einiges aus meinem “alten” Leben ändere (Verhalten, z.B. wer… Mehr lesen »

Ich hatte Alkohol ganz gut im Griff. Dann kamen Corona und das Homeoffice.

Alkohol begleitet mich schon immer, meine ganze Familie ist mehr oder weniger abhängig. Aber durch meine Berufstätigkeit hatte ich es relativ gut im Griff. Unter der Woche gar nix und am Wochenende höchstens auf Feiern oder ein Glas zum guten Essen. Dann kam Corona. Homeoffice. Meine Familie ging weiterhin aus… Mehr lesen »

Nährstoffe gegen Alkoholabhängigkeit? In meiner Selbsthilfegruppe unvorstellbar

Schon seit längerem gehe ich 1 x die Woche in eine Selbsthilfegruppe. Der Zusammenhalt, die Lebensgeschichten, die Tipps usw. helfen mir wirklich sehr, abstinent zu bleiben. Das Buch “Alkohol ade” habe ich erst vor ein paar Wochen entdeckt. Natürlich habe ich sofort meiner Gruppe davon berichtet. Erstaunlicherweise wurde diese Thematik… Mehr lesen »

Natürlich ist der Entzug primär ein biochemisches Problem

Seit einem Jahr habe massive Konzentrationsprobleme und permanente Anspannung auch so sehr, dass die Arbeit langsam drunter leidet, das hat mir dann doch genügend Angst gemacht. Und dann vor kurzem via Fr. Stübel hier gelandet, der mich (ich bin Chemiker im Pharmabereich), aus offensichtlichen Gründen sofort angesprochen hat. Natürlich ist… Mehr lesen »

Heute ist mein 19. nüchterner Tag – wie neu geboren!

Immer wieder habe ich es versucht, ein paar Tage habe ich es geschafft und bin doch wieder gescheitert … In Therapie war ich auch schon, eigentlich weil ich unter Panikattacken leide, wobei mir sehr geholfen wurde, aber bei meiner Sucht konnte mir nicht geholfen werden. Auch die Caritas hatte keine… Mehr lesen »

Ich hatte in der Reha nicht ein einziges Mal das Verlangen nach Alkohol

Wie Ihr Euch vielleicht erinnert, bin ich momentan in stationärer Reha. Es geht mir gut, hatte nicht ein einziges Mal das Verlangen nach Alkohol. War voll positiv gestimmt. Jetzt ist mir vor 10 Tagen das Phenylalin ausgegangen, dachte mir Tyrosin und die B-Vitamine tuns doch jetzt nach 2 Monaten auch.… Mehr lesen »

Ich habe mich im Buch an so vielen Stellen wiedererkannt

Ich bin dann über das tolle YouTube Interview mit Patric Heizmann und Gaby gestolpert und habe danach die Leseprobe vom Buch verschlungen. Von diesem Moment an wusste ich, dass ich dieses Buch unbedingt kaufen musste, weil es einfach so anders ist…und vor allem Hoffnung macht. Ich trinke schon jahrelang, anfangs… Mehr lesen »

Wie ist es bei Euch: Habt Ihr nüchtern anders Appetit als vorher?

Abgesehen davon, dass ich weniger esse, merke ich, dass einige Dinge, die noch vor Monaten super gerne mochte, mir nicht mehr so gut schmecken. Dafür mag ich gerne Kuchen. Das kam zwar früher mal vor, nun mag ich von gerne nachmittags ein Stück.Habt Ihr das bei Euch auch feststellen können?… Mehr lesen »

Es ist als wäre in meinem Gehirn etwas abgestellt

Ich bin total begeistert von dem Program Alkohol Ade das Buch und die Nems sind der Hammer für mich. Es ist als wäre in meinem Gehirn etwas abgestellt oder umgestellt, ich hatte solche Angst das ich schon den ersten Tag nicht schaffe, weil ich mir ja gefühlt jeden Morgen vorgenommen… Mehr lesen »