Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Ich hätte eigentlich gern nach meinem 5. Führerscheinentzug mit dem Trinken aufgehört

Ich hätte eigentlich gern nach meinem 5. Führerscheinentzug wegen Alkohol 1991 mit dem Trinken aufgehört. In der Zeit zwischen 1991 und 1996 lagen auch meine stationären Therapieaufenthalte, wo ich vom extremen Trinken entzogen habe. Seit 1998 habe ich dann kontrolliert getrunken -eben täglich meine 3 Flaschen Wein/Sekt an Wochentagen und… Mehr lesen »

Wie lange habt ihr Raubbau betrieben?

Wie lange habt ihr Raubbau betrieben?Euch gefordert und auch überfordert? Warnsignale ignoriert und nicht akzeptiert? WIE LANGE HAST DU ALKOHOL ÜBER DAS GESUNDE MASS HINAUS KONSUMIERT? Hat da nicht Dein Körper nicht alle Rechte überhaupt zu fordern: Hab mich wieder lieb, damit wir wieder eine Einheit werden, EIN Team, was… Mehr lesen »

Von “Problem erkannt” bis zum echten Handeln – wie lange hat es bei Euch gedauert?

„Morgen trinke ich nichts mehr” – ja, ist klar. Kennen wir alle, diese dahingemurmelten (oder gelallten) Lippenbekenntnisse. Aber irgendwann kommt er, der Zeitpunkt, wo man dann doch ins echte Handeln kommt. Wie lange hat es bei Euch gedauert von “da muss sich was ändern” bis zum ersten konkreten Schritt (eben… Mehr lesen »

Wie schaffe ich es, dass es zu keiner Suchtverschiebung kommt?

Jetzt rauche ich plötzlich mehr und will irgendwie auch nicht aufhören, weil ich Angst habe, dann wieder zu trinken. Wie schaffe ich es, dass es zu keiner Suchtverschiebung kommt? Bild von Free-Photos auf Pixabay

Irgendwie reißt mir meine Trockenheit ein subtiles Loch in mein Leben

Das Loch ist allerdings nicht groß genug, um meine großformatigen Horrorbilder eines Rückfalles zu vertilgen. An meiner Lebensweise habe ich für meine Trockenheit bisher nichts großartig geändert, außer keinen Alkohol mehr zu trinken. Nur an meinem Weltbild habe ich etwas geschraubt. Ich habe das Leben bis auf weiteres und unter… Mehr lesen »

Als Erleichterungs-Trinkerin habe ich mir das Feierabendbier schön geredet

Genau wie du habe ich ca. 40 Jahre täglich Alkohol getrunken. Auch in “relativ” kleinen Mengen und immer öfter mit dem Bewußtsein, dass dies nicht gut sein wird. Als Erleichterungs-Trinkerin habe ich mir das Feierabendbier meist schön und harmlos geredet. An Ostern hatte ich keine Lust zum Kiosk zu gehen… Mehr lesen »

Sehr viel Kummer – und es geht ohne Alkohol

Mein 3. Urlaub ohne Alkohol und das war nicht einfach: Es gab einen heftigen Streit zwischen meinem Sohn und mir, bei dem er mir vorwarf, eine schlechte Mutter gewesen zu sein r habe insgesamt in 18 Jahren 12 Ohrfeigen bekommen, ich hätte manchmal keine Zeit für ihn gehabt (einige Jahre… Mehr lesen »

Ich bin so oft auf mich selbst reingefallen

Wenn mich jetzt aber jemand fragt, ob ich wirklich die nächste Zeit und darüber hinaus nichts mehr trinken will und werde? Dann kann ich das nicht beantworten. Muss ich das denn beantworten? Ich bin so oft auf mich selbst reingefallen, habe mich morgens quasi angefleht, gebettelt bitte nichts am Nachmittag… Mehr lesen »

Rückfall: Ein angeblich alkoholfreier Cocktail als Auslöser

Eigentlich sollte ich jetzt auf fast 5 Monate Nüchternheit zurückblicken dürfen … Ich war im Urlaub und was als Missgeschick begannt (angeblich alkoholfreier Cocktail), eröffnete den Beginn des Versuchs, doch hin und wieder im Urlaub etwas zu trinken. Im Urlaub waren es keine großen Mengen…eigentlich weiß ich es besser!! Daheim… Mehr lesen »

32 Tage ohne Alkohol – dann Rückfall und Panikattacke

32 Tage ohne Alkohol32 Abende ohne Entspannungsschluck32-mal der Weinhexe widerstanden33-mal stolz aufgewacht. … 32 Tage ohne Alkohol …32 Abende ohne Entspannungsschluck32-mal der Weinhexe widerstanden33-mal stolz aufgewacht1x das falsche Radler gegriffen, erst nach dem Trinken festgestellt, dass es nicht alkoholfrei ist, und weil „es ja dann eh zu spät war“, ein… Mehr lesen »