Auch Ärzte scheuen sich offenbar, das Wort „Alkoholiker“ zu benutzen
Bei Ärzten (wo ich leider viel zu häufig hin muss) ist es anders, da sage ich es im Gespräch eigentlich immer: Übrigens, das ist vielleicht auch wichtig, ich bin Alkoholiker. Aber seit drei Jahren trocken jetzt… So oder ähnlich sinngemäß beim Doc. Interessant, was dann immer bei den Diagnosen steht… Mehr lesen »Auch Ärzte scheuen sich offenbar, das Wort „Alkoholiker“ zu benutzen
Ich bin Alkoholiker – wer sich das nicht eingesteht, versteckt seine Sucht
Ich bin zuckerkrank, nehme aber jeden Morgen eine Tablette. Ich kann nahezu essen, was ich will, bleibe aber Diabetiker, kein Ex-Diabetiker. Ich kann eine Allergie haben und lernen, diesen Stoff zu meiden, bleibe aber Allergiker. Ich habe exzessiv gesoffen, habe mühsam gelernt, davon wegzukommen. Aber natürlich bin ich weiterhin ein… Mehr lesen »Ich bin Alkoholiker – wer sich das nicht eingesteht, versteckt seine Sucht
Unser heutiger Stresslevel dürfte deutlich höher als in der Steinzeit
Ich gehe davon aus, dass man bis zur neolithischen Revolution nach dem Stillen seiner Grundbedürfnisse eher auf Müßiggang fokussiert war und nicht auf Überleben. Wildbeuter arbeiten im Schnitt 3 Stunden am Tag und schwebten sicherlich nicht rund um die Uhr in Lebensgefahr. Unser heutiger Stresslevel dürfte deutlich höher sein.Wir haben… Mehr lesen »Unser heutiger Stresslevel dürfte deutlich höher als in der Steinzeit
Der Alkohol war der Grund meiner Depressionen
Wenn ich Alkohol getrunken habe, war ich eben nicht mehr schüchtern mit Minderwertigkeitsgefühlen sondern witzig, wagemutig,”offen”, selbstbewusster. Später habe ich Alkohol gegen meine immer stärker werdende Depressionen genutzt, wobei ich jetzt weiß, daß der Alkohol die Ursache der Depression war. Und Alkohol war mein ” Berserkermittel”, um auf der Arbeit… Mehr lesen »Der Alkohol war der Grund meiner Depressionen
Ich bin diese Stigmata leid
Ja, ich habe nach ICD-10 ich an einer Alkoholabhängigkeit gelitten.ABER, auch ich würde mich heute nicht als Alkoholikerin bezeichnen! Ich führe ein nüchternes, verantwortungsvolles, freies, selbstbestimmtes gesundes Leben. Ich verfüge über einen profunden Werkzeugkoffer um nicht wieder in alte Muster zu verfallen. Ich bin diese Stigmata leid. Auch möchte ich… Mehr lesen »Ich bin diese Stigmata leid
Mit neun durfte ich schon Erdbeerbowle probieren – mit 12 der erste Vollrausch
Mein Vater war schwer alkoholabhängig und hochaggressiv, meine genetische Veranlagung zeigt, daß ich eine hohe Alkoholtoleranz habe, d.h. mein Körper baut Alkohol sehr schnell ab. Alkohol war im Elternhaus omnipräsent und ich durfte bereits mit 9 Jahren zum ersten Mal an Sylvester Erdbeerbowle mit den ganzen alkoholisierten Früchten probieren. Das… Mehr lesen »Mit neun durfte ich schon Erdbeerbowle probieren – mit 12 der erste Vollrausch
Die Einsamkeit in der Partnerschaft habe ich jeden Abend weggetrunken
Ich war mit einem Narzissten zusammen, der mehr mit seinem Handy beschäftigt war als mit mir. Alle meine Bemühungen, die Partnerschaft zu retten verliefen ins Leere und natürlich war ich an allem schuld. Diese Einsamkeit und den Schmerz in dieser Beziehung habe ich jeden Abend weggetrunken. Dann habe ich eine… Mehr lesen »Die Einsamkeit in der Partnerschaft habe ich jeden Abend weggetrunken
Es hat mich wachgerüttelt, dass mein Führerschein weg ist
Ich fahre zurzeit eine Stunde pro Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit, und es macht mir sogar Spaß und es tut mir gut, eine feste Routine zu haben. Fahrradfahren war sowieso immer meine Lieblingsbewegung. Irgendwie bin ich fast dankbar, dass mir mein Führerschein wegen einer Trunkenfahrt genommen wurde. Es tat… Mehr lesen »Es hat mich wachgerüttelt, dass mein Führerschein weg ist
Welche Tipps habt Ihr gegen die Versuchung auf Lager?
Was hilft bei euch, wenn die olle Weinhexe oder der blöde Jacky-Teufel ums Eck kommt? Mir hilft es sehr, wenn ich mir in einem solchen Moment die Frage stelle: “Was würde sich nun an der Situation konkret verbessern, wenn ich Alkohol trinken würde?” Bislang war die Antwort immer “nichts” und… Mehr lesen »Welche Tipps habt Ihr gegen die Versuchung auf Lager?
Viele von uns haben Alkohol als Medikament eingesetzt
… aus meiner Sicht ist die Alkoholerkankung meist ein Symptom. Viele von uns haben Alkohol als Medikament eingesetzt um ihren Kummer, ihr ADHS, ihre Schlaflosigkeit, ihre Depression, ihren Stress, ihre Unsicherheit, ihre Sinnlosigkeitsgefühle usw. zu bekämpfen. Bei einigen Erkrankungen, z.B. der Depression verstärkt Alkohol die Symptome, so dass man zurecht… Mehr lesen »Viele von uns haben Alkohol als Medikament eingesetzt
