Ausgewählte Beiträge aus den Foren

NEM, Antidepressiva und Blutdrucksenker – geht das zusammen?

Ich beginne jetzt mit Gaby’s Programm, hab alle NEM bekommen. Ich nehme seit Jahren Blutdrucksenker und Antidepressiva. Weiß jemand, ob ich bedenkenlos alle NEM einnehmen kann oder ob ich was beachten sollte. Danke für Eure Info, liebe Grüße und weiterhin alles Gute. Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag… Mehr lesen »

Nun steht „Nüchtern 3 Monate“ hinter meinem Namen – es ist toll!

Alle Gelegenheiten von schön bis schlimm durchgelebt. Nüchtern ist alles besser, obwohl die alltäglichen, seelischen und körperlichen Dinge weiterhin gleich sind. Der Umgang damit ist jedoch ganz anders.  Am tollsten ist die Psyche. Sie meistert die Dinge 2000 mal besser.Irgendetwas hat sich verändert. Ich kapier es bei Lust auf Wein,… Mehr lesen »

Alkohol: Meiner Frau fallen schon abends um acht die Augen zu

Da wir seid 2 Jahren einen Hund haben, um den ich mich quasi allein kümmere, unternehmen wir auch nicht mehr viel, heißt gehen nur noch selten aus dem Haus und es nervt mich jetzt zunehmend mit jedem Tag ohne eigenen Alkoholkonsum, wobei ich den zum Glück gar nicht ( mehr)… Mehr lesen »

Ich fühle einen Rückfall meist schon Wochen vorher

Ich fühle es meist schon Wochen vorher.Es überfällt mich dann aber doch unerwartet und ich “besorge” mir dann Unmengen von Wein.Trinke dann vor dem Fernseher, wenn im Film z.B. dort auch Alk getrunken wird.Meist Rotwein.Denke aus Einsamkeit…Lebe mit … Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in… Mehr lesen »

Rückfall: Nach acht Jahren glücklicher Abstinenz wurde ich übermütig

Nach 8 Jahren glücklicher Abstinenz bin ich übermütig geworden: Sommer, Urlaub, ein Glas Wein. Am nächsten Abend wieder ein Glas. Danach Pause bis zum nächsten Urlaub. Weil, das klappt ja. Ich habe über den Zeitraum “vergessen”, das etwas in mir “schlummert” und bin tatsächlich über die lange Zeit von 3… Mehr lesen »

Schluss mit der Trinkerei: die beste und wichtigste Entscheidung meines Lebens

Ich habe vor mehr als drei Jahren, nach 40jähriger täglicher Trinkerei, eine Entscheidung getroffen, mit diesem Unsinn aufzuhören und bereue diese Entscheidung bis zum heutigen Tage nicht, ganz im Gegenteil, es war die beste und wichtigste Entscheidung in meinem Leben. Für das Thema Rückfall war da kein Platz. Ich habe… Mehr lesen »

Sucht im Alter: aus Einsamkeit und Langeweile immer weiter trinken

Dann gibt es diejenigen, die oft schon länger ein massives Alkoholproblem haben und erkennen, so soll und kann es nicht weitergehen. Dazu zähle ich mich und bestimmt auch viele hier im Forum. Die reflektieren und kämpfen um Abstinenz, um kontrolliertes Trinken, lesen Bücher, hören Podcast, schreiben in Foren. Wollen noch… Mehr lesen »

Ohne Alkohol – endlich erwachsen werden?

Habe nach längerer Zeit gestern beim Mittagspausenspaziergang mal wieder einen Podcast zu “unserem Thema” gehört. Und da meinte jemand, dass er im Verlauf seiner Abstinenz “erst begann, erwachsen zu werden”. Man wäre in dem Alter steckengeblieben, das man zu Beginn des eigenen Konsums von Alkohol gehabt hätte. Dieser Denkansatz nun… Mehr lesen »

Alkoholfreie Getränke – wer hat Empfehlungen?

Ich habe das Internet schon rauf und runter gegoogelt und mir so einiges abgespeichert. Gerne würde ich mich mit Euch austauschen, wer schon was Leckeres für sich entdeckt hat. Manches ist ja auch recht teuer (wie Jörg Geiger), da möchte ich schon vorher mal wissen, wie die Sachen so ankommen.… Mehr lesen »

Start in ein neues Leben ohne Alkohol

Nachdem ich mir vorletzte Woche das Buch “Alkohol Adé” spontan besorgt habe, zunächst überflogen habe, mir die NEM’s besorgt habe, habe ich mir den Tag des Aufhörens am Samstag gesetzt und losgelegt. Am Freitag zuvor haben mein Partner und ich uns von der Trinkerei mit 2 Flaschen Rotwein und eine… Mehr lesen »