Nun, ich war ein 15jähriger Junge, voller Lebenslust, pubertierend, rebellisch, wild und zügellos, neugierig auf das Leben. Heute bin ich ein älterer entspannter Mann, der… Mehr lesen »Wer war ich vor meiner Trinkerzeit?
Weniger Schlaganfälle, Herzinfarkte oder Typ-2-Diabetes durch Alkohol in geringen Mengen? Mit diesem Gerücht räumten jetzt kanadische Wissenschaftler auf: „Diese Ergebnisse anderer Studien sind nur zusammengekommen,… Mehr lesen »Mythos widerlegt: Alkohol auch in geringen Mengen nicht gesund
Sehr geehrter Wein Zyklop, ich bedaure, dass ich Ihre windigen Offerten nicht mehr annehmen kann.Im weitern, bitte ich mit Verlaub von weiteren überfallmässigen und unerwünschten… Mehr lesen »Mein Abschiedsbrief an den Alkohol
Der Schlaf war in der ersten Woche kaum vorhanden, das Einschlafen ging einfach nicht. Dazu die Schwitzattacken und die Unruhe. Das legt sich bald nach… Mehr lesen »Müde, aber schlaflos: Vier Tipps
Ihr alle kennt den Satz „nur heute nichts trinken“, um die große Angst so vieler von uns beherrschbar zu machen, „NIE WIEDER“ etwas trinken zu… Mehr lesen »Warum kommt plötzlich diese große Angst vor dem „Nie wieder“?
Heute ist mein Tag 2 im Programm und mit den NEM. Soweit geht es mir gut. Außer, dass ich immer nach den NEM’S nach dem… Mehr lesen »Blähbauch nach den NEM – gibt es da einen Tipp?
Am Anfang hatte ich eine Eingebung mit Waldmeisterlimo. Das war ein Belohnungsgetränk in der Kindheit, gab’s nur an Weihnachten und Geburtstag. Das legte ich mir… Mehr lesen »Ich nahm Waldmeisterlimo, das Belohnungsgetränk meiner Kindheit
Hab mir schon seit geraumer Zeit das E-book gekauft und zweimal durchgelesen. Die NEMS hab ich auch schon zuhause. Nun hab ich seit letzten Sonntagabend… Mehr lesen »Hat jemand von Euch auch so viel Angst vor einem Rückfall?
Was habe ich gemacht, um mich selbst zu ordnen, einen wahren Überblick zu bekommen? Nun, gleich zu Beginn meiner Abstinenz „lief mein Hirn über“, wie… Mehr lesen »Zu Beginn meiner Abstinenz lief mein Hirn über
Es tut einfach nur gut nicht mehr zu trinken. Ich habe tatsächlich 5 kg abgenommen. Höre ständig die Ernährungsdocs. Besonders Mathias Riedl finde ich super.… Mehr lesen »Ohne Alkohol: Ich habe tatsächlich fünf Kilo abgenommen
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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