Leider hatte ich gestern einen Rückfall
Leider hatte ich gestern einen Rückfall, Geburtstag meines Mannes. Schon der Gedanke daran hat mich so unter Druck gesetzt, dass ich mir abends ein Glas… Mehr lesen »Leider hatte ich gestern einen Rückfall
Alkoholiker
Wie entspannt ihr euch ohne Alkohol?
Da ich festgestellt habe, dass ich die typische Entspannungstrinkerin war überlege ich im Moment, welche Strategien / Alternativen mir anstelle meines Lösungsmittels zur Verfügung stehen.… Mehr lesen »Wie entspannt ihr euch ohne Alkohol?
Ich habe heute eine Familienfeier ohne Alkohol überstanden
Ich war die einzige, die nichts trank, es gab meinen allerliebsten Prosecco aber es ging mir gut ohne. Ich habe stattdessen Wasser und Grapefruit Saft… Mehr lesen »Ich habe heute eine Familienfeier ohne Alkohol überstanden
Ich möchte endlich Schluss machen mit der Trinkerei
… Es hat sich in den letzten Jahren schleichend gesteigert. Erst nur mit Freundinnen am Wochenende Sekt und Prosecco.Mittlerweile begleitet mich täglich die Weißweinschorle. Schön… Mehr lesen »Ich möchte endlich Schluss machen mit der Trinkerei
Ich will meine Sucht nicht offenbaren
… Hab vorgestern einen einzigen Schluck Bier genommen (von meinem neuen Freund 😏😏 Leute! Endlich ein Mann der die Eier hat mich! MICH! Als Partnerin… Mehr lesen »Ich will meine Sucht nicht offenbaren
Frisch trocken – Freunde und Partner trinken weiter. Wie geht Ihr damit um?
Man will nicht mehr trinken – das Umfeld aber spricht weiter Bier, Wein & Co zu. Bekannte, Freunde und sogar der eigene Partner. Wie geht… Mehr lesen »Frisch trocken – Freunde und Partner trinken weiter. Wie geht Ihr damit um?
Ändere dein Lebensstil. Von oben bis unten.
… Ich besorgte mir einen neuen Job, verließ meine Flamme, verließ angebliche Freunde, mistete mein Zimmer aus und zufällig kündigte mein Mitbewohner an, dass er… Mehr lesen »Ändere dein Lebensstil. Von oben bis unten.
Angehörige sind einfach maßlos überfordert
… Ich gehe aber davon aus, dass Angehörige einfach maßlos überfordert sind und aus Ohnmacht und Verzweiflung manches gesagt wird, was nicht stimmt. Ich bin… Mehr lesen »Angehörige sind einfach maßlos überfordert
Meine ersten Tage mit dem Konzept
… Was ebenfalls eine große Herausforderung ist (und wohl auch noch ein Weilchen bleiben wird), ist zum Einen das Einkaufengehen (mache ich extra nur einmal… Mehr lesen »Meine ersten Tage mit dem Konzept
Irgendwie scheint es mir, dass ich ein Meister der Selbstzerstörung bin
… Ein Zeichen von absoluter Überlastung. Der Wunsch auszubrechen ist dann übermächtig geworden. Vergessen können. Ausschalten.Der Kater am nächsten Morgen hat es nicht verbessert, aber… Mehr lesen »Irgendwie scheint es mir, dass ich ein Meister der Selbstzerstörung bin
