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Alkoholiker-Forum: Ehrlicher Austausch auf dem Weg aus der Sucht

Über 50.000 Beiträge von echten Menschen. Anonym, ärztlich begleitet, ehrlich.

Du suchst ein Alkoholiker-Forum, in dem echte Menschen schreiben — keine Bots, keine automatisierten Antworten? Bei Alkohol Adé findest Du ehrlichen Austausch, persönliche Erfahrungsberichte und eine Gemeinschaft, die versteht, was Du durchmachst. Anonym, moderiert und seit 2019 aktiv.

Was unser Alkoholiker-Forum besonders macht

Unser Forum ist ein geschützter Raum für alle, die mit dem Thema Alkohol zu tun haben — ob Du selbst betroffen bist, gerade mit dem Aufhören kämpfst oder als Angehöriger nach Antworten suchst.

Jeder Beitrag hier stammt von einem echten Menschen. Es gibt keine automatischen Antworten, keinen Bot, der nachts um drei Ratschläge erteilt. Dafür gibt es eine aktive Gemeinschaft mit über 40.000 Beiträgen und eine Besonderheit, die Du in keinem anderen deutschsprachigen Alkoholiker-Forum findest: Ärztliche Begleitung.

Hinter Alkohol Adé stehen Dr. med. Bernd Guzek und Gaby Guzek M.A. — Arzt und Wissenschaftsjournalisten mit langjähriger Publikationshistorie. Beiträge, die medizinische Fragen berühren, werden fachlich eingeordnet — kein Ersatz für eine ärztliche Beratung, aber eine fundierte Orientierung, die über gut gemeinte Laienmeinungen hinausgeht. Das unterscheidet dieses Forum grundlegend von Plattformen, auf denen sich medizinische Halbwahrheiten unkontrolliert verbreiten.

Du kannst einiges mitlesen, ohne Dich zu registrieren. Wenn Du mitdiskutieren oder vollen Zugriff haben möchtest, kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden.

Lesenswerte Diskussionen aus dem Forum

Viele Wege führen zu uns — und jede Geschichte ist anders. Im Vorstellungsforum erzählen neue Mitglieder, was sie hierhergeführt hat. Oft ist allein das Aufschreiben ein erster Schritt:

Mann im Gespräch mit einer Ärztin über seine Erfahrungen mit Baclofen zur Unterstützung der Alkoholabstinenz. Auf dem Schreibtisch stehen eine Packung Baclofen und ein Glas Wasser. Überschrift: „Acht Jahre trocken mit Baclofen – wer hat noch Erfahrungen damit?“

Acht Jahre trocken mit Baclofen – wer hat noch Erfahrungen damit?

Meine längste Abstinenz war von 2015 bis 2023 als ich 2014 mit Baclofen (Arzt-begleitend) den Absprung versucht habe und es war erfolgreich. (…) Dieses Jahr war ich in der Psychiatrie zum Entzug und das zwei Mal. Beim letzen mal (war diesen September), bin ich mit 0,0%o gekommen, ging auch schnell… Mehr lesen »Acht Jahre trocken mit Baclofen – wer hat noch Erfahrungen damit?

Frau sitzt entspannt zu Hause in einem Sessel und liest das Buch „Alkohol adé“. Die ruhige Alltagsszene steht für einen als überraschend leicht empfundenen Start in die Abstinenz. Überschrift: „Trocken mit dem Guzek-Protokoll: bislang überhaupt kein Suchtdruck.“

Trocken mit dem Guzek-Protokoll: bislang überhaupt kein Suchtdruck

Ich bin mit Hilfe des Guzeks Protokolls jetzt seit vier Wochen trocken. Ich verspüre bislang überhaupt keinen Suchtdruck. Zu Beginn war ich sehr skeptisch, da ich annahm, dass ich spätestens zum ersten “trockenen” Wochenende einbrechen … Ein anonymer Erfahrungsbericht aus dem Alkoholiker-Forum von Alkohol adé. Zum geschützten Austausch für BetroffeneMach’… Mehr lesen »Trocken mit dem Guzek-Protokoll: bislang überhaupt kein Suchtdruck

Nachdenkliche Frau sitzt zu Hause am Tisch und überlegt, wie sie ihren Alkoholkonsum beenden kann. Vor ihr liegen eine Alkoholflasche, ein Glas und ein Notizblock mit persönlichen Schritten für den Ausstieg. Überschrift: „Wie schaffe ich es, zu Hause aufzuhören?“

Wie schaffe ich es, zu Hause aufzuhören?

Ich möchte aufhören mit dem Trinken, habe es schon öfters versucht. Wie schaffe ich es Zuhause, ohne mich anderen zu offenbaren? Wäre über alle Tipps dankbar auch über eine Gemeinschaft die einen unterstützt. Ein anonymer Erfahrungsbericht aus dem Alkoholiker-Forum von Alkohol adé. Zum geschützten Austausch für BetroffeneMach’ mit. Lies hier,… Mehr lesen »Wie schaffe ich es, zu Hause aufzuhören?

Frau sitzt mit einem Glas Wasser neben ihrem Partner auf dem Sofa und beobachtet ihn skeptisch, während er ein Bier trinkt. Die Szene zeigt die Herausforderung, abstinent zu leben, wenn der Partner weiterhin Alkohol konsumiert. Überschrift: „Alkohol und Beziehung: Wie macht Ihr das, wenn Euer Partner weiter trinkt?“

Alkohol und Beziehung: Wie macht Ihr das, wenn Euer Partner weiter trinkt?

Ich wollte gerne mal nach eurer Erfahrung bzw. euren Strategien fragen in Bezug auf gemeinsamen Alkohol Konsum. Bei meinem Mann und mir war es das “Feierabend“-Bier. Jetzt trinke ich seit einer Woche nicht mehr und würde den Feierabend gerne anders füllen. Jetzt kann ich meinen Mann natürlich nicht zwingen komplett… Mehr lesen »Alkohol und Beziehung: Wie macht Ihr das, wenn Euer Partner weiter trinkt?

Themenbereiche im Alkoholiker-Forum

Unser Forum deckt die Themen ab, die Betroffene und Angehörige wirklich beschäftigen:

Alkoholentzug & Erfahrungen

Erfahrungsberichte, Fragen zum Entzug, ambulant oder stationär, kalter Entzug — alles, was den Ausstieg betrifft.

Angehörige von Alkoholikern

Ein geschützter Bereich für Partner, Kinder und Freunde. Austausch über Co-Abhängigkeit, Grenzen setzen, eigene Belastung.

Nüchtern leben

Der Alltag ohne Alkohol: Umgang mit Triggern, sozialem Druck, Langeweile — und die guten Seiten der Nüchternheit.

Rückfall & Neuanfang

Kein Urteil, kein Vorwurf. Hier wird offen über Rückfälle gesprochen — und über den Weg zurück.

Häufige Fragen zum Alkoholiker-Forum


Ist das Alkoholiker-Forum anonym?

Ja. Du kannst Dir einen beliebigen Benutzernamen wählen und musst keine persönlichen Daten angeben. Deine E-Mail-Adresse ist für andere Mitglieder nicht sichtbar.


Muss ich mich registrieren, um im Forum zu lesen?

Nein. Viele Bereiche des Forums sind öffentlich zugänglich. Zum Mitlesen brauchst Du kein Konto. Erst wenn Du selbst schreiben möchtest, ist eine kostenlose Registrierung nötig.


Wer moderiert das Forum?

Das Forum wird von der Redaktion von Alkohol Adé moderiert. Wir achten auf einen respektvollen Umgangston und entfernen Spam sowie unangemessene Inhalte.


Gibt es im Forum eine ärztliche Begleitung?

Ja — und das ist ein wesentlicher Unterschied zu anderen Foren. Beiträge, die medizinische Fragen berühren, werden fachlich eingeordnet. Das ersetzt keine ärztliche Beratung, bietet aber eine fundierte Orientierung jenseits von Laienmeinungen.


Kann ich auch als Angehöriger im Forum schreiben?

Ja, ausdrücklich. Es gibt einen eigenen Bereich für Angehörige von Alkoholikern. Aber Du bist auch in allen anderen Bereichen willkommen.


Antworten hier Bots oder echte Menschen?

Nur echte Menschen. Unser Forum verwendet keine automatisierten Antworten. Jeder Beitrag stammt von einem Mitglied unserer Gemeinschaft.


Über 50.000 Beiträge von echten Menschen. Anonym, ärztlich begleitet, ehrlich.

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