ORF: Reportage über Gaby Guzek und Alkohol adé
Reportage über Gaby Guzek und Alkohol adé im ORF, Januar 2023. Mit freundlicher Genehmigung des ORF. Das Buch Alkohol adé erklärt Ihnen leicht und verständlich … Lesen. Verstehen. Aufhören. Jetzt.eBook: Jetzt laden und sofort lesenGedrucktes Buch bestellen: Amazon | Thalia
Jede zehnte Führungskraft trinkt zu viel
Doppelt so viele Führungskräfte wie einfache Arbeitnehmer sind alkoholabhängig: Jeder zehnte Chef trinkt zu viel und zu regelmäßig, von seinen Untergebenen nur jeder zwanzigste, warnt die Deutsche Hauptstelle für Suchtgefahren. Michael Falkenstein von der Kaufmännischen Krankenkasse Halle (KKH) ist überzeugt, dass die meisten aus Scham zu spät Hilfe suchen. Betroffene… Mehr lesen »Jede zehnte Führungskraft trinkt zu viel
KKH: “Mit dem Flachmann zur Arbeit”
Erschreckende Zahlen meldet die Kaufmännische Krankenkasse (KKH): Innerhalb der letzten zehn Jahre ist der Anteil der KKH-Versicherten Berufstätigen mit exzessivem Alkoholkonsum um ein Drittel gestiegen. Betroffen sind vor allem immer mehr Arbeitnehmer in den Dreißigern und Vierzigern. In der Altersgruppe der 35- bis 39-Jährigen schoss die Anzahl der exzessiven Trinker… Mehr lesen »KKH: “Mit dem Flachmann zur Arbeit”
Cannabislegalisierung erhöht Alkoholkonsum
„Gebt Cannabis frei, dann trinken die Leute weniger“, argumentieren die Befürworter der Freigabe der Droge. Genau das Gegenteil ist wahr, fanden jetzt Forscher der Universität Pittsburgh heraus. Ihre Studie hat es in sich, denn die Datenmenge ist riesig und ziemlich unbestechlich. Die Wissenschaftler verglichen die den Alkoholkonsum zwischen den 18… Mehr lesen »Cannabislegalisierung erhöht Alkoholkonsum
Selbsthilfegruppen – Risiken und Nebenwirkungen, Eure Erfahrungen?
Seit ein paar Wochen habe ich mich einer AA Gruppe angeschlossen, weil ich den Austausch mit ebenfalls Betroffenen gesucht habe, um Unterstützung zu finden etc. Ich glaube, dass AA Gruppen weltweit vielen Menschen zum Ausstieg verholfen haben. Wie ging es mir damit? Zunächst war ich aber sehr angetan, hier Unterstützung… Mehr lesen »Selbsthilfegruppen – Risiken und Nebenwirkungen, Eure Erfahrungen?
Psychotherapie: Schwere Nebenwirkungen bei jedem zehnten Patienten
Mal ehrlich: Haben Sie auch schon mal ein Medikament in den Müll geworfen, weil die Liste der „häufigen Nebenwirkungen“ einfach gruselig lang war? Und sauer auf Ihren Arzt waren Sie auch noch, weil der nichts davon gesagt hat? Passiert tausendfach. Täglich. „Blöde Pharma-Medizin“, fluchen Sie. „Macht einen noch kränker als… Mehr lesen »Psychotherapie: Schwere Nebenwirkungen bei jedem zehnten Patienten
Dopamin lässt uns besser schlafen
Für den Eintritt in die traumhafte REM-Phase unseres Schlafes spielen erhöhte Dopamin-Werte eine wichtige Rolle. Das berichten japanische und chinesische Wissenschaftler im Fachmagazin „Science“. Im Schlaf wechseln sich während der Nacht mehrere Phasen ab. Neben den Leicht- und Tiefschlaf-Phasen ist der sogenannte REM-Schlaf besonders wichtig: In diesem Stadium träumen wir. Darauf folgen auf… Mehr lesen »Dopamin lässt uns besser schlafen
Yoga gegen Sucht
Yoga bedeutet: „Das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.“ Kurz: Den Kopf still bekommen. So steht es in Sanskrit im Patanjalis Yoga-Sutra 1.2. „Yoga citta vritti nirodha“ Unser Leben ist geprägt von von Stress, immer gegen die Uhr arbeiten, zu wenig Pausen und allgegenwärtigem Druck. Das alles nicht nur… Mehr lesen »Yoga gegen Sucht
UK: Alkoholaufklärung an Schulen – mit Material der Alkoholindustrie
Britische Schulen verwenden “irreführendes und voreingenommenes” Informationsmaterial, das von der Alkoholindustrie finanziert wird, um Schüler im Alter von neun Jahren über den Alkoholkonsum aufzuklären. Das hat jetzt eine englische Studie aufgedeckt. Lehrer in Tausenden von britischen Schulen verwenden Unterrichtspläne, Informationsblätter und Filme, die von Institutionen mit engen Verbindungen zum Getränkehandel… Mehr lesen »UK: Alkoholaufklärung an Schulen – mit Material der Alkoholindustrie
Alkohol am Steuer: Jeder zweite meint, er sei noch fahrtauglich
Die Hälfte Menschen, die sich mit Promille ans Lenkrad setzen, unterschätzen den Grad ihrer Trunkenheit und hält sich selbst für fahrtüchtig. Das zeigt eine neue Studie der Universitäten Witten-Herdecke und Cambridge. Trotz jahrzehntelanger Maßnahmen zur Gesundheitsförderung ist Trunkenheit am Steuer weltweit ein großes Problem. Verkehrsunfälle sind inzwischen die häufigste Todesursache… Mehr lesen »Alkohol am Steuer: Jeder zweite meint, er sei noch fahrtauglich
Neujahrsvorsatz: 20 goldene Tipps für den Abschied vom Alkohol
„Es reicht“, haben Sie beschlossen. „Keinen Alkohol mehr.“ Egal, ob Sie nur eine Weile verzichten wollen oder vielleicht sogar ganz: Die erste Zeit ist immer die schwerste. Hier ein paar Tipps, damit es auch wirklich klappt. Noch mehr Wissen rund um das Thema finden Sie in unserem Buch „Alkohol Adé“.… Mehr lesen »Neujahrsvorsatz: 20 goldene Tipps für den Abschied vom Alkohol
Alkohol: Frauen schämen sich in Grund und Boden
Der „kleine Unterschied“ wird beim Thema Alkohol geradezu monströs. Das ergab eine Umfrage des Internetportals „Alkohol ade“.
