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#	Beitragstitel	Datum	Mitglied
	Kanalempfehlung"Wie die Motte ins Licht" auf Instagram	Vor 2 Tagen	admin
ADHS
	GABA statt Entspannungsdrink: So kommt unser Nervensystem zur Ruhe	Vor 1 Monat	admin
GABA Glutamat Entspannung
	Hirnschäden durch Alkohol: Wenn ein Vitaminmangel das Gedächtnis auslöscht	Vor 1 Monat	admin
Wernicke Korsakow
	Herzstolpern nach Alkohol – harmlos oder Warnsignal?	Vor 1 Monat	admin
Herzstolpern

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Eine Patientin liegt am ersten Tag ihres Alkoholentzugs ruhig in einem hellen Krankenhauszimmer im Bett. Eine Pflegekraft misst mit einem Pulsoximeter die Sauerstoffsättigung am Finger, während die Blutdruckmanschette bereits am Oberarm angelegt ist. Die Atmosphäre wirkt sachlich, sicher und beruhigend – medizinische Überwachung ohne dramatische Inszenierung.

Alkoholentzug in der Klinik – mein erster Tag auf Station

… seit heute Vormittag bin im KH, habe wie für den Urlaub gepackt für 10 Tage. viele Shirts, paar lockere ...

Ein leicht korpulenter Mann sitzt abends allein in seinem Wohnzimmer, den Blick erschöpft auf eine Bierflasche in seiner Hand gerichtet. Mit der anderen Hand stützt er den Kopf. Auf dem Tisch steht ein halbvolles Bierglas. Die gedämpfte Beleuchtung und seine niedergeschlagene Haltung vermitteln Hoffnungslosigkeit, Erschöpfung und den inneren Kampf, jeden Abend mit dem Vorsatz zu beenden, dass dies das letzte Bier sein soll.

Mir ging es damals einfach schlecht. Jeden Abend der Gedanke, das ist das letzte Bier

Ich lese immer wieder, dass Leute die aufhören wollen, keine Unterstützung von Außen haben. Die hatte ich auch nicht. Ich ...

Eine Frau sitzt allein an einem Tisch in ihrer Wohnung und raucht eine Zigarette nach der anderen. Vor ihr steht ein überquellender Aschenbecher mit zahlreichen Zigarettenstummeln. Ihr nachdenklicher, erschöpfter Blick und der dichte Zigarettenrauch vermitteln den Eindruck, dass das Rauchen nach dem Alkoholstopp zur neuen Bewältigungsstrategie geworden ist.

Nach dem Alkoholentzug richtig mit dem Rauchen angefangen – meine unerwartete Suchtverlagerung

Ich habe ... aufgehört zu trinken und dann noch einmal richtig angefangen zu rauchen. Davor hab ich oft nur in ...

Ein Mann sitzt allein erschöpft auf einem Sofa in seiner Wohnung und blickt mit müdem, genervtem Ausdruck auf sein Smartphone. Das gedämpfte Tageslicht und die ruhige, etwas trostlose Atmosphäre vermitteln das Gefühl von Leere und Antriebslosigkeit, wie sie viele Menschen in der frühen Abstinenz besonders an Wochenenden erleben.

Die Wochenenden sind am schlimmsten geworden – früher hat man sich drauf gefreut

Zurzeit fühle ich mich aber auch alles andere als Energie geladen..die Wochenenden sind irgendwie am schlimmsten geworden..obwohl man sich früher ...

Eine Frau mittleren Alters sitzt in einer Hausarztpraxis ihrem Arzt gegenüber. Während der Arzt ihr mit einem freundlichen Lächeln die Ergebnisse eines Gesundheitschecks erläutert, reagiert sie sichtbar erleichtert und glücklich. Die helle, ruhige Atmosphäre des Sprechzimmers unterstreicht den Moment der Erleichterung und des positiven Neuanfangs.

Freude als Trigger: Nach 35 Jahren Abstinenz zwei schwere Rückfälle

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