Moin, ich bin cloudyhh, weiblich, und habe mich gerade hier angemeldet.
Ich trinke nicht täglich, aber mehrmals die Woche, eine mittlere Menge.
Ich habe Veränderungen bemerkt: Gewichtszunahme
Mangelerscheinungen.
Ich möchte weniger trinken. Ich freue mich, hier zu sein.
@cloudyhh Willkommen im Forum!
Mangelerscheinungen schreibst Du — weißt Du welche? Das Nervengift raubt dem Körper Nährstoffe im großen Stil, das ist vielen nicht klar. Mir fehlten v.a. die B-Vitamine, stellte ich später fest mit Gabys Konzept.
Du möchtest weniger trinken. Reduzieren hab ich auch probiert, hat bei mir nicht funktioniert. Aber lies Dich erstmal rein, stell Fragen.
So oder so: Es gibt ein Leben ohne Alkohol, und es ist schön.
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