Ich habe deutlich mehr Energie und Motivation ohne Alkohol
Ich geniesse es kein schlechtes Gewissen mehr wegen Alk zu haben. Depri Phasen waren eher mal-schlecht-dauf-sein und nur kurz. Ich hab deutlich mehr Energie und Motivation. “Die” rosa Wolke gab es bisher nicht, ich warvund bin einfach glücklich wie es läuft und beobachte das ganze mit Höhen und (seichten) Tiefen… Mehr lesen »Ich habe deutlich mehr Energie und Motivation ohne Alkohol
In Langzeit wurde mir auch alles abgenommen
Zwar möglich wenn mann versiegelte neue Ware bestellt und abgibt. Diese wird geprüft und dann muss mann mit der Ärztin ins Gespräch und erklären warum. Dann kommen die Vorwürfe, dass man nicht so viel dem “Scheiß” im Internet glauben soll was Vitamin C, D, Omega 3 glauben soll, dies wären… Mehr lesen »In Langzeit wurde mir auch alles abgenommen
Sie gehen jetzt in die Notaufnahme und sagen, dass Sie Suizid begehen wollen
Die einzige Hilfe war unisono die Aussage: “Sie gehen jetzt in die Notaufnahme und behaupten, dass Sie Suizid begehen wollen” – JA, Aussage eines diensthabenden Arztes und weiterer,… ich hab echt gedacht mich haut´s vom Stuhl. Da haben sich bei mir bereits die ersten kleinen Atomreaktoren zum aktiven Einsatz gemeldet… Mehr lesen »Sie gehen jetzt in die Notaufnahme und sagen, dass Sie Suizid begehen wollen
Nach 40 Jahren Trinkerei waren meine Nerven schon erheblich ramponiert
Alkohol ist ja nicht nur ein Zellgift, sondern vorallem ein Nervengift. Nach 40 Jahren Trinkerei waren meine Nerven schon erheblich ramponiert. Die letzten Jahre der Trinkerei lässt sich meine Grundverfassung wie folgt beschreiben: reizbar, übellaunig, unausgeglichen, ungeduldig, immer latent gestresst, dünnhäutig, egozentrisch, streitsüchtig, depressiv und unglücklich. Der Alkohol hatte ganze… Mehr lesen »Nach 40 Jahren Trinkerei waren meine Nerven schon erheblich ramponiert
Beschäftigt Euch wenigstens mal kurz mit dem Thema AD(H)S
Jetzt bin ich über 4 Monate nüchtern, die Depression gibt es schlichtweg nicht mehr und ich stelle fest, ich bin irgendwie trotzdem anders als alle andern. Das war in den ersten Wochen alles andere als spaßig. Von meinen “Engelchen und Teufelchen” bin ich zu meinem Clown gewechselt. Der kommt zu… Mehr lesen »Beschäftigt Euch wenigstens mal kurz mit dem Thema AD(H)S
Nach 2,5 Jahren ohne Alkohol manifestiert sich meine depressive Grundstimmung
Mit Mitte 20 habe ich ein paar selbstgebastelte Songs am Klavier auf Kassette eingespielt. Die Songs sind voller Schwermut. Ich habe es damals nur nicht bewusst wahrgenommen. Außerdem gab Drogen, die die Stimmung aufhellen und auf deren Konsum ich mich freuen konnte. Als ich die Songs vor einigen Jahren mal… Mehr lesen »Nach 2,5 Jahren ohne Alkohol manifestiert sich meine depressive Grundstimmung
Auch schlafen ging mit Alkohol besser
Vor 2,5 Jahre kam durch Hausumbau (Wohnunsgsausbau für Tochter und Schwiegersohn im oberen Stock) zu viel zusätzlichem Stress, vor allem Enttäuschungen, dazu. Und ich entdeckte, dass Alkohol gelassener und entspannter machte, auch lustiger und spaßiger. Auch schlafen ging besser. Dass ich jemals ein Alkoholproblem bekommen würde, immer mehr Wein brauchte… Mehr lesen »Auch schlafen ging mit Alkohol besser
Seit ein paar Tagen ist mir immer mal schwindelig
Mir ist seit ein paar Tagen immer mal schwindelig. Ich kenn das schon vom Fluoxetin ausschleichen. Da musste ich immer nochmal wieder nachdosieren. Ich hab es jetzt wieder ausgeschlichen und denke der Spiegel ist jetzt ganz aus dem Körper. Es ist ein Schwindel wie man ihn mal bei Grippe oder… Mehr lesen »Seit ein paar Tagen ist mir immer mal schwindelig
Wird soziale Angst durch Alkohol größer?
Das ist auch ein Grund warum ich den Alkohol nun eine Zeit lang ganz weglassen möchte. Es verträgt sich nicht mit den Psychopharmaka. Ich sehe die Lebensfreude nicht mehr. Kein Arzt kann mir das Licht am Ende des Tunnels zeigen. Arztbesuche nur um Rezepte zu holen. Da muss es noch… Mehr lesen »Wird soziale Angst durch Alkohol größer?
Life coaching: Wer hat eine Empfehlung?
Wenn jemand in diese Richtung Erfahrungen gemacht hat bzw. aus seinem Umfeld einen guten Life Coach / Mentoring kennt dann bin ich für Empfehlungen sehr dankbar! Immer besser auf Empfehlung als selber den weg des Ausprobierens zu gehen. Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in unserem… Mehr lesen »Life coaching: Wer hat eine Empfehlung?
