Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Als 12jähriger habe ich gebetet, dass mein Vater es heil ins Bett schafft

Mein Vater war Alkoholiker. Von einem kurzzeitigen Rückfall abgesehen habe ich ihn aber nur trocken erlebt. Der Rückfall zog sich über wenige Tage und war vermutlich einem stressiges Zerwürfnis mit seinem ortsansässigen Guttempler-Verein, in dem er Vorsitzender war, geschuldet und meine Mutter war verreist. Da kann man ja mal unauffällig… Mehr lesen »

Ich habe noch nie ein Date ohne Alkohol gehabt

Ich habe noch nie ein Date ohne Alkohol gehabt! Es ist auch immer so gewesen das ich mich schrecklich gefühlt habe danach am nächsten morgen ( Kater und was war das denn?) Ich habe auch nie ein Date gehabt das dann wirklich eine Beziehung wurde? Dachte mir immer das es… Mehr lesen »

Als Fragen kamen fing ich an, heimlich zu trinken

Vom Zeitpunkt der Feststellung ” ich habe ein Alkoholproblem und kann/will nicht aufhören” bis zum ersten trockenen Tag vergingen bei mir fast 5 Jahre. Damals trank ich noch “offiziell” vor meinem Mann und unterwegs. Nachdem dann Blicke und Fragen kamen bin ich zum heimlich trinken übergegangen und zu Hoch%igerem, zwecks… Mehr lesen »

Ich habe mir einen Dopaminschub durch das Trinken verpasst

Ich habe erst mit Ende 40 zu trinken angefangen, das zog sich gute zwei Jahre und ich hatte nie das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, sondern wie gesagt das Gegenteil: ENDLICH GEHÖRE ICH DAZU. Verrückt, wo ich doch aus gleichem Grund mit 17 zu rauchen angefangen hatte und 30 Jahre… Mehr lesen »

Ich könnte im Moment ständig blutige Steaks essen

Was allerdings noch nicht nachgelassen hat ist mein Dauerhunger. Ich Futter mich durch den Tag, habe unglaublich Hunger auf Süß und dann auf Salziges und auf Fleisch? Ich bin kein großer Fleischesser und dennoch könnte ich im Moment blutige Steaks essen?! Vielleicht Eisen? Das ist nur ein Auszug aus dem… Mehr lesen »

Bin jetzt seit zwei Tagen trocken und möchte es endlich schaffen

Ich bin seit März Mitglied und habe mehrere Rückfälle gebaut. Habe das Buch zweimal durchgelesen. Bin jetzt seit zwei Tagen trocken und möchte es endlich schaffen. Mache jetzt auch das Programm für 30 Tagen mit. Ich kann so nicht mehr weitermachen, da das kein Leben ist. Ich bin 57 Jahre… Mehr lesen »

Grillparty: Je mehr die anderen intus hatten, desto schlechter wurde meine Laune

Wir haben die letzten zwei Tage mit Freunden gegrillt. An Tag eins ging’s bei mir noch echt gut! Ich hatte Spaß und es hat mich auch nicht wirklich gestört dass ich keinen Alkohol getrunken habe. Aber gestern….je mehr der Pegel bei den anderen stieg umso schlechter wurde meine Laune. Da… Mehr lesen »

NEM: Was kommt nach dem zweiten Monat?

Was macht für mich Sinn weiterzunehmen, dass ich mich halbwegs gut fühle? Glutamin und Magnesium plane ich auf jeden Fall weiterzunehmen, weil ich inzwischen viel Sport mache. GABA, Zink und Vit. C vielleicht jeden 2. Tag und den Rest erstmal komplett lassen. Das wäre meine Idee, damit ich ohne Speicherleerung… Mehr lesen »

Getrunken bis zum Filmriss – der Kontrollverlust ließ mich aufhören

Als die Krise vorbei war, sich vieles zum Positiven wandte, ist der Alkohol dennoch geblieben. Es hat sich verselbständigt. Nicht mehr mit mir selbst vereinbaren konnte ich den Wandel zum reinen Rauschtrinken, sprich, ich habe nur 2 mal die Woche getrunken, dann allerdings bis zum Filmriss. Diesen Kontrollverlust, der so… Mehr lesen »

Juhuuu, ein Jahr abstinent!

Blödes Wort! Frei, unabhängig, stark!! Triffts besser! Ich hätte nicht gedacht, dass es so leicht ist – sonst hätte ich schon viel früher aufgehört zu saufen😂 Jetzt war ich eine Woche auf dem Campingplatz: allein, schlechtes Wetter und traurig, weil “mein” Gassihund vermittelt wurde. Da hatte ich früher … Das… Mehr lesen »