Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Dann kam Corona – nach einem Jahr war ich Spiegeltrinkerin

Zwei Jahrzehnte Alkoholmissbrauch – mit zahlreichen Abstinenzphasen, aber doch – das passte nicht zu meinem Image, zur Außenwahrnehmung der toughen Karrierefrau & Mutter. Doch dann kam Corona. Der Wegfall der Alltagsstrukturen mit langen Bürotagen, der Wahnsinn von Homeoffice und Homeschooling, die Unsicherheit, die rapide Verschlechterung der Alzheimer-Erkrankung meines Vaters den… Mehr lesen »

Trinkende Frauen – trinkende Männer: Gibt es aus Eurer Sicht Unterschiede?

Wie seht Ihr das? Aus Eurer individuellen Sicht und Erfahrung? “Trinken Frauen anders”, beispielsweise: Trinken Frauen eher heimlich, Männer in der Kneipe? Ist es für Frauen schwerer oder leichter, dem Ganzen zu entkommen? Schwerer, weil sie sich noch mehr schämen oder einfacher, weil sie leichter kommunizieren? Bild von S. Hermann… Mehr lesen »

Für einen Tag saufen musste ich einem Tag mit Regeneration verplempern

Der Alkohol führte zwar mit seiner aufputschenden Wirkung zu einer höheren Intensität bei meinen Unternehmungen, die höhere Intensität musste ich aber auch mit tatenloser Regeneration bezahlen. Die Zeitverplemperquote belief sich Pi mal Daumen auf 1. Für einen Tag saufen musste ich einem Tag mit Regeneration verplempern. Vor Jahren habe ich… Mehr lesen »

Suchtberater wurde aggressiv als ich sagte, warum ich nicht mehr trinke

Wenn Suchtberater sich dem Guzek-Protokoll zuwenden würden, liefen sie Gefahr ihre Daseinsberechtigung zu verlieren, da hängen doch ganze Geschäftsmodelle dran. Ich habe den Suchtberater, dem ich mich 2019 mal anvertraut hatte, neulich zufällig getroffen, war eigentlich eine nette Begegnung, nur wurde der richtig aggressiv, als ich ihm berichtete, warum es… Mehr lesen »

Mit Corona wurde es immer mehr

Es war damals auch nur ab und zu das ich mal was getrunken habe weil ich einfach nicht abschalten konnte. Das ging so bis vor 2 Jahren mit dem Ausbruch von Corona. Ich stand nur noch unter Strom. 2 Grundschulkinder im Homeschooling, Mann im Homeoffice, alle permanent zu Hause. Keinen… Mehr lesen »

Wegtrinken kannst Du Deinen Stress nicht

Du schreibst, dass du vor allem trinkst, weil du Stress hast. Es gibt wohl keinen hier im Forum, der nicht genau deshalb getrunken hat. Nur haben wir irgendwann erkannt und begriffen, dass man sich mit dem Alkohol den größten Stress überhaupt in sein Leben holt. Wegtrinken kannst du deinen Stress… Mehr lesen »

Augen auf um die Gefahrenquellen zu sehen

Es gilt genauso die Augen aufzumachen, WO die Gefahrenquellen liegen. In der Zeit, wo wir trinken, sind wir nicht sehr achtsam und nehmen diese Stolperfallen nicht wahr, oder wir wollen sie nicht sehen, das kann auch sein. Manchmal sind wir uns bewusst, dass wir “wahrscheinlich” an der Situation was ändern… Mehr lesen »

Ich habe doch nur noch vor mich hin vegetiert

“Auffliegen” wäre für mich auch keine Option gewesen. Also habe ich es allein durchgezogen, nach 40 Jahren. Es geht, das Fatale ist nur, dass man es sich nicht vorstellen kann. Schau dich hier um – es gibt so viele positive Beispiele . Und nein: weder brauchte ich mehr Sport noch… Mehr lesen »

Irgendwie hat es vor einem Monat „Klick“ gemacht

Irgendwie hat es vor einem Monat „Klick“ gemacht, nachdem ich nach nur drei Gläsern Wein mich schlaflos und mit einen schlechten Gewissen (das ich ständig habe, wenn ich Alkohol trinke) nachts aufgewacht bin und wieder einmal Herzrasen hatte. Noch vor ein paar Jahren habe ich fast täglich 1 Flasche Wein… Mehr lesen »

Das ist hier vielen so gegangen, daß die Angst verloren ging

Hätte ich mir Hilfe von außen geholt – ob jetzt stationär oder ambulant – wäre sicher alles aufgeflogen und ich hätte mein Leben gleich in die Tonne kloppen können. Meine Rettung war das Buch und das einfach umzusetzende Konzept. Und natürlich habe ich Angst gehabt nie mehr meinen Wein trinken… Mehr lesen »