Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Ich wollte lernen, kontrolliert zu trinken – es ging nicht!

… Dies ist offen gesagt, mein erster wirklicher Versuch. Bislang wollte ich lernen, kontrolliert zu trinken, wollte mir einen Rausch pro Woche “gönnen”, konnte mir ein Leben in Abstinenz nicht vorstellen. Erst nachdem alle Versuche der Kontrolle gescheitert sind, aus einem geplanten Rausch wurden mind. 2, etc., etc. und ich… Mehr lesen »

Tag 27. Ich schlafe wunderbar

… heute wieder zum Erfreulichen :Ich schlafe wunderbar.Ich habe keine Magenschmerzen mehr. Ich dachte mein Magenweh käme von zuviel Kaffee, zuviel Stress, zuvielen Zigaretten, dass Flaschenweise Prossecco meinem Magen schadet habe ich ausgeblendet. Darüber kann ich heute herzlich lachen. Mir ist eine überdurchschnittliche Intelligenz bescheinigt, aber beim Thema Alkohol bin… Mehr lesen »

Alkoholsucht: Der Hausarzt war nicht so unglaublich hilfreich

… Dann habe ich endlich umfassend reagiert: einen Termin beim Hausarzt und bei der Suchtberatung ausgemacht. Meinen Kindern und besten FreundInnen erzählt was mit mir los ist. Größte Überwindung war dazu notwendig- aber ich hab Unterstützung bekommen! So lange hab ich niemandem gesagt, was los ist!Der Hausarzt war nicht so… Mehr lesen »

Ich kann es fast selbst nicht glauben – 6 Monate ohne Alkohol sind vorbei!

… So, ich kann es fast selbst nicht glauben – 6 Monate ohne Alkohol sind vorbei!Mir geht es weiterhin blendend. Das, was sich bereits nach 3 Monaten Abstinenz eingestellt hat, ist auch weiterhin geblieben und noch besser geworden: Tiefer, erholsamer Schlaf (nach anfänglicher Unruhe in den ersten Wochen)Ruhigeres Gemüt, bessere… Mehr lesen »

Unglaublich was sich da in kurzer Zeit tut

… Tag 23, die Zeit vergeht. Ich nehme nun mehr Vit. B3 und fühle mich fröhlicher. vitaler und kraftvoller. (…) Ich schlafe prächtig, GABA hilft mir ungemein, mich zu entspannen, mein Bauch wird flacher, ich sehe frischer aus, ich höre immer wieder, wie gut ich aussehe. Unglaublich was sich da… Mehr lesen »

Die Trinkcommunity ist unglaublich lahm

… Ich kenne schlicht keine abstinent lebenden Menschen. Ich kenne Alkoholiker, Menschen, die zuviel trinken, Menschen, die gemäßigt trinken, Menschen die wenig trinken aber niemanden, der nichts trinkt. 😉 😳Im übrigen könnten neue Freunde und Weggefährten nicht schaden, ich bin jahrelang in meiner wenigen freien Zeit in meinem Stammlokal gehockt… Mehr lesen »

Protokoll einer Entgiftung: Fazit

… Mein Fazit der letzten 2,5 Wochen bzw. Unterschied zu einer Entgiftung und einer qualifizierten Entgiftung: Bei meiner Entgiftung vor 11 Jahren wurde ich “betäubt” und ich habe fast eine Woche “geschlafen”. Außer den AA`s passierte nichts.Wenn mein Entsetzen zum Start auch sehr groß war, da ich einen Heidenbammel vor… Mehr lesen »

Ich WILL nicht mehr zurück in die Sucht

… Danach zusammen essen bei Tante.Alles trinken Schnaps. Onkel: willst du auch einen? ” “Nein danke, ich trinke Saft” “warum trinkst du denn nicht?” “ich möchte nicht” “Naja, muss jeder für sich wissen, ob er trinken möchte oder nicht”. Mein Bruder schenkt mir trotzdem ein. Auf Höflichkeit. (Bei uns trinkt… Mehr lesen »

Wie geht ihr mit einem Suizidversuch um?

Meine Nachbarin ist Mitte 30, eine junge Frau und schwerst alkoholabhängig. Sie bittet um Hilfe und hat ein blutverschmiertes T-Shirt an. Sofort bemerke ich, dass sie alkoholisiert ist. Ich kenne sie nun mehr seit Jahren und bisher war es nicht der einzige Versuch. Wie würdet ihr euch verhalten? Foto von… Mehr lesen »

Unterzuckerung: Habt ihr diese Unsicherheit bei der Essensmenge auch?

Sobald ich viel zu leisten habe vergesse ich zu essen, kriege nix runter und unterzuckere so. Ich muss jetzt überhaupt schauen, dass ich nicht abnehme, die Kalorien von Prossecco und Orangensaft fallen weg und ich kann meinen Bedarf an Kalorien noch nicht richtig einschätzen. Habt ihr diese Unsicherheit in Bezug… Mehr lesen »