Manchmal vergesse ich, dass ich tatsächlich süchtig nach Alkohol war
… Manchmal vergesse ich, dass ich tatsächlich süchtig nach Alkohol war. Irgendwie kann ich es mir nicht glauben, dass ich echt nicht nein zu Alkohol sagen konnte. (…) Das schwierigste habe ich vielleicht hinter mir; ich habe gemerkt, dass ich nicht trinken muss, um mit mir klar zu kommen. Aber… Mehr lesen »Manchmal vergesse ich, dass ich tatsächlich süchtig nach Alkohol war
Heute ist mein 30. Tag ohne Alkohol. Heute fühle ich mich frei.
Heute ist mein 30. Tag ohne Alkohol, ich bin beeindruckt, dankbar und glücklich. Die ersten 3-4 Tage ohne NEMs waren unangenehm, dann ging es sehr leicht, keine Entzugserscheinungen, kein Saufdruck, keine Unruhe, keine Angst, ich fühlte mich das erste Mal seit Jahrzehnten irgendwie KOMPLETT, anders kann ich es nicht ausdrücken,… Mehr lesen »Heute ist mein 30. Tag ohne Alkohol. Heute fühle ich mich frei.
Meine Therapie-Erfahrungen
… Mein erster Entzug war im Frühjahr 2010, Entgiftung 1 Woche, habe fast nur geschlafen. Damals war ich selbstständig und habe mich mit Händen und Füßen gewehrt, sofort in eine Reha geschickt zu werden, da ich viele Termine hatte und ableisten musste. Zur Reha kam ich erst im November 2010.… Mehr lesen »Meine Therapie-Erfahrungen
Es scheint ja Menschen zu geben, für die kontrolliertes Trinken funktioniert
… Es scheint ja Menschen zu geben, für die kontrolliertes Trinken funktioniert (mein Suchtberater sagte, dass es in seiner Praxis einer von zehn schafft. Immerhin.). Joachim Körkel betont übrigens in seinem Buch, dass die Abstinenz immer vorzuziehen ist und man es auch nicht probieren sollte, wenn man schon eine Zeit… Mehr lesen »Es scheint ja Menschen zu geben, für die kontrolliertes Trinken funktioniert
Tag 8. Heute vor einer Woche war ich das letzte Mal verkatert.
Tag 8. Heute vor eine Woche war ich das letzt mal verkatert.Und mir geht es fantastisch! Habe mich lange nicht mehr annähernd so glücklich gefühlt. Und das ist gerade mal nur ein Bruchteil.Zwar merke ich 1-2x am Tag noch die Sucht in mir, wie zum Beispiel heute beim Gassigang: Hab… Mehr lesen »Tag 8. Heute vor einer Woche war ich das letzte Mal verkatert.
Was ist das Beste nach der Entgiftung?
Was ist das Beste nach der Entgiftung? Was sind Eure Erfahrungen?
Die Katze beisst sich in den Schwanz und wundert sich, warum sie immer im Kreis läuft
… Fast 3 Monate sind vergangen … und ich bin 3 mal Rückfällig geworden .Offenen Auges. Ich wollte es so.Am 17. Jan. habe ich mit dem Programm begonnen.Das Buch von Gabi habe ich noch im Ausnüchtern gelesen.Hoffnung und Zuversicht, statt Endzeitstimmung und Resignation.Da ich mich nüchtern gar nicht mehr kannte,… Mehr lesen »Die Katze beisst sich in den Schwanz und wundert sich, warum sie immer im Kreis läuft
Eine, die auszog um Karriere zu machen und was daraus wurde
… “Dorfjugend” bezeichnet oft etwas abwertend das Aufwachsen meiner Generation und vielleicht kann sich der Eine oder Andere davon ein Bild im Kopf malen: Eltern feiern gerne, Wein gehört zum Alltag, ab 14 zur Konfirmation das erste Glas Sekt (vorher glaube ich nicht – doch, ich hab als Kleinkind mal… Mehr lesen »Eine, die auszog um Karriere zu machen und was daraus wurde
Was macht Ihr, wenn Ihr im Auto im Stau sitzt und kein Rauskommen möglich ist?
… Hatte fast 2 Wochen durchgehalten. Dann habe ich meinen Sohn besucht, zu dem ich ein sehr gutes Verhältnis habe. Auf der Heimfahrt hat mich der Druck so überkommen, dass ich dem nichts entgegen setzen konnte. Habe im Auto versucht, mir zu sagen und vorzustellen, wie schön jetzt durchhalten wäre,… Mehr lesen »Was macht Ihr, wenn Ihr im Auto im Stau sitzt und kein Rauskommen möglich ist?
Was ist der Unterschied zwischen Zigarette, Kaffee und Alkohol?
Acht Jahre habe ich zwar auch schaffen dürfen ohne Alkohol, aber warum triggert mich anscheinend Alkohol mehr, als die Zigarette?
