Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Seit zwei Tagen hoher Puls – was kann das sein?

Nachdem ich nun einige Tage alle Tabletten eingenommen habe ging es mir super. Ich war total begeistert und keinen Tropfen getrunken. Seit zwei Tagen habe ich mit hohem Puls zu kämpfen (sobald ich mich bewege schießt mein Puls sofort auf über 100 (höchster Wert 155). Kann es an einer Tablette… Mehr lesen »

Habe heute Gedanken an Wein – hilft Süßes?

Heute Abend, so ca. seit 1-2 Stunden denke ich ständig an ein Glas Wein. An den Geschmack und auch optisch wie der Wein in einem schönen Glas aussieht, die Farbe. Fast rieche ich das sogar. Mir geht’s eigentlich ganz gut, fühle mich fit, nehme meine NEMs und schlafe gut. Auch… Mehr lesen »

Ohne Alkohol: Ich bin wieder “ich” geworden

Der Alkohol hat meinen Stress (Job, Corona, Krankheiten in der Familie, Todesfälle) so massiv angefeuert, dass ich nur noch ein Nervenbündel war: Ängste wurden angefeuert, ich habe mir so viele Sorgen gemacht, ich bin aus der Spirale kaum noch rausgekommen. Immer wieder den Alkohol draufkippen, damit es einigermaßen erträglich wird.… Mehr lesen »

Wo kauft man GABA in der Schweiz?

Ich habe eine Frage an die Comunity: Ich lebe im Winterhalbjahr in Italien und konnte dort die NEM problemlos via Amazon bestellen. Von der Schweiz aus geht das nicht, da wir ja keine Europäer sind 🙈. Meine Frage an die Schweizer unter uns: wo kauft ihr GABA in Tablettenform? Danke… Mehr lesen »

Das letzte Altglas habe ich entsorgt

Der 7. Tag in Freiheit hat begonnen und zwar mit Tanzen morgens im Bad 😀 denn ich habe richtig gut geschlafen und fühle mich fit. Das letzte Altglas habe ich vorhin schon im Container entsorgt. Was bin ich froh dass diese lästige und regelmäßige Tätigkeit sich nun in Luft aufgelöst… Mehr lesen »

Ich habe mein Jubiläum mit Mineralwasser gefeiert

Ein bisschen stolz bin ich schon auf mich, klopfe mir sozusagen selbst auf die Schulter. Ja 100 Tage ohne, rückblickend nicht immer einfach, aber ohne Gabys Buch und den NEMs sicher gar nicht möglich Erschreckender Weise stelle ich trotzdem fest, dass ich gar nicht durch bin mit dem Thema Alkohol,… Mehr lesen »

Die Macht der Hirnchemie: Ohne Alkohol ein neuer Mensch

Ich bin wieder der Mensch geworden, der ich bis Anfang 20 war: voller Neugier, Mut, Entschlossenheit, mit Zielen, innerer Ruhe, Geduld (okay: was man zum Ende der Teenagerjahre dafür hielt), innerer wie äußerer Stärke. Ich fühle mich ausgeglichen, nur noch selten gehetzt. Ich habe vor allem wieder Abstand zu vielen… Mehr lesen »

Ich bin Künstlerin im Verstecken meiner Weinflaschen

Für den Job mache ich mich morgens gut zurecht und wirke gepflegt und fühle mich sogar auch nüchtern. Zuhause bin ich Künsterin im Verstecken. Kaufe regelmäßig meinen Wein auf dem Weg vom Job nach Hause ein und lagere die Flaschen im Kofferraum. Eine Flasche kommt ganz unten in meine große… Mehr lesen »

Drei Monate ohne – gefeiert mit Sekt. Aber nicht für mich!

Drei Monate. Besser klingt noch ein Vierteljahr:)) Das wurde gestern bei einem “gesellschaftlichen Großereignis” (Vereinsversammlung) gefeiert, mit Sekt am Anfang, großem Büffet und Bier und Wein nach Wunsch. Also für die anderen, nicht für mich. Ich habe mich an meiner Flasche Wasser festgehalten. Später bin ich noch etwas herumgeirrt auf… Mehr lesen »

Wie wirkt sich Suchtdruck bei Euch konkret aus?

… Seitdem quält mich ein trockener Mund und ein beklemmendes dumpfes Gefühl in der Brust. Ein ständiger Begleiter. Ich gehe von Suchtdruck aus. Kennt irgendjemand diese Art von Suchtdruck? Wie wirkt sich Suchtdruck bei Euch konkret aus? Ich habe zum Beispiel kein Problem, wenn andere Alkohol trinken, wenn ich im… Mehr lesen »