Nun ist der Sonnenuntergang auch ohne Wein schön
Tag 10, und es geht echt gut. Ich merke, dass ich deutlich fitter bin, Essen weniger schwer im Magen liegt und, was ich super finde,…
Buch Alkohol adé
Ich war nur noch angewidert vom Alkohol
Ich war einfach nach 40 Jahren Trinkerei nur noch angewidert von Alkohol und dem damit verbundenen Leben. Als ich merkte das das Konzept mit den…
So muss sich “Normalität” anfühlen. Was ein zufriedener Zustand!
Es ist eigentlich schier unglaublich, aber ich lebe das gerade, stecke mitten drin. Ich wache morgens, relativ früh so gegen 5:00 Uhr, ohne Wecker auf,…
Aufhören kann ich gut, nicht wieder anfangen gelingt noch nicht so recht
Ich bin seit März 2011 dran, mit der dämlichen Sauferei aufzuhören. Gelingt mal mehr, mal weniger, meistens weniger. Also: aufhören kann ich gut, nicht wieder…
Zwei Trigger-Situationen habe ich erfolgreich gemeistert
Zwei Trigger-Situationen habe ich erfolgreich gemeistert. Ohne Probleme und mit fester Überzeugung, den richtigen Weg zu gehen. Das monatliche Treffen mit Freunden (inzwischen gefühlt noch…
Heute ist Tag 3 – ich bin super früh aber ohne Hangover wach!
Tatsächlich bin ich ein absoluter Morgenmensch, ich liebe es früh aufzustehen und mit Energie in den Tag zu starten, die erste halbe Stunde genieße ich…
Ich möchte mit meiner Story allen Mitgliedern Mut machen
Ich habe meine Belohnungsfunktion derart ausgelebt, dass ich eine alkoholbedingte Straftat Fahrradfahrt im Straßenverkehr mit mehr als 1,6 0/00 BAK hingelegt habe. Tag danach Scham…
Heute ist mein 100. nüchterner Tag, und es geht mir einfach gut
Ich möchte allen, die noch nicht soweit sind Mut machen. Auch ich konnte mir nicht vorstellen keinen Alkohol mehr zu trinken, nicht mal einen Tag.…
Wie plant man sinnvollerweise Tag X und setzt ihn um?
Wie plant man sinnvollerweise Tag X und setzt ihn um? Liebe Grüße von einem „demnächst-Einsteiger“. Bild: Pixabay auf Pexels
Ein Jahr ohne Alkohol – ohne jeden Suchtdruck
Ich bin ohne Kampf, ohne jeglichen Suchtdruck, ohne Weinhexe, Biertroll oder dergleichen durch dieses Jahr gegangen. Nichts. Nada. Einfach nur Erleichterung, Dankbarkeit und Demut, tief…
