Was für mich noch schlimmer war, war der psychische Druck, den ich mir gemacht habe. Ich habe mich ständig schlecht gemacht, war immer mit mir… Mehr lesen »Mir war klar, wenn ich nicht aufhöre, dann zieht bald auch mein Körper den Stecker
Also ich bin jetzt in Monat drei abstinent. Hat wunderbar geklappt und tut es auch weiterhin. Mir geht es gut wie nie. Aber jetzt ist… Mehr lesen »Komme ich mit NEM auch vom Rauchen los?
Gaba nehme ich höchstens alle 2 – 3 Wochen. B- Komplex, Folsäure und Multivitamin sind unterwegs. Taurin hätte ich auch noch und Glycin. Auch ich… Mehr lesen »Ich kann es oft gar nicht fassen, was ich alleine schon erreicht habe
Auf der Suche nach Hilfe zum Beenden der Sucht, stieß ich vor einer Woche bei Amazon auf das Buch „Alkohol ade“ und war sofort davon… Mehr lesen »Ich schlafe wieder … ohne Alkohol.
Mein Verlangen nach Alkohol war in den letzten 13 Tagen nur zweimal kurz, einmal sehr stark vorhanden nämlich am Samstag Nachmittag beim Arbeiten im Garten…… Mehr lesen »Ich hätte nicht gedacht, dass die NEM mir helfen
Nach etwas mehr als einem Jahr: 12 kg Gewichtsverlust, habe mit Alkohol 90 kg gewogen bei 180 cm, alles nur Alkbauchfett, jetzt 78 kg mein… Mehr lesen »Ein Jahr ohne Alkohol: 12 Kilo Gewichtsverlust
Diese Gegenüberstellung ist in Zusammenarbeit mit vielen Forumsmitgliedern entstanden (wenn auch unbewusst): Was will ich nicht mehr und was ist es, wie ich wieder sein… Mehr lesen »Ohne Alkohol: Was lässt Du los, wo willst Du hin?
Die zweite Arbeitswoche ohne Alkohol geht zu Ende, das zweite alkoholfreie Wochenende steht vor der Tür. Es geht mir gut. Ich schlafe oft nicht durch… Mehr lesen »Die zweite Arbeitswoche ohne Alkohol geht zu Ende, es geht mir gut
Ich hab mich ca. 60 Tage vorbereitet. Schon um zu testen, ob ich das dann überhaupt noch will. Ich hatte wohl gehofft dadurch irgendwie da… Mehr lesen »Ohne Alkohol: Was weiß die Raupe schon vom Leben als Schmetterling?
Ich bin ohne Kampf, ohne jeglichen Suchtdruck, ohne Weinhexe, Biertroll oder dergleichen durch dieses Jahr gegangen. Nichts. Nada. Einfach nur Erleichterung, Dankbarkeit und Demut, tief… Mehr lesen »Ein Jahr ohne Alkohol – ohne jeden Suchtdruck
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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