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Suchergebnis für: Trinkwunsch
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| # | Beitragstitel | Result Info | Datum | Mitglied | Forum |
| RE: Vielleicht ist das hier mein Weg aus dem Dilemma | 16 Relevance | Vor 3 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| @lebenlieben Mein Bringer war GABA zur echten Zeit, wenn der Trinkwunsch aufkam – und Gummibärchen in der ersten Zeit. Denn vermutlich verwechsle nicht nur ich den Hunger am späten Nachmittag mit dem Trinkwunsch. In der ersten Zeit halfen Gummibärchen, das Kaloriendefizit zu stopfen, langfristig habe ich meinen Ernährungsrhythmus verändert. Wir haben jahrelang zusammen mit dem Nervengift überreichlich Kalorien in uns hineingeschüttet und dafür auf vernünftiges Essen verzichtet. Die Änderung an der Stelle hat mir sehr geholfen. | |||||
| RE: Sorry ich habe es für heute nicht geschafft | 16 Relevance | Vor 5 Jahren | harley | Hilfe, ich bin kurz vorm Rückfall! | |
| ... ich konnt weiter arbeiten (kam immer schon mal am nachmittag, der Gedanke) und verscheuchte den blöden Wunsch gleich nach Feierabend etwas nach reingießen. Wenn er denn noch zwei Stunden wiederkam, verzischte er sich nach der nächsten GABA sehr zuverlässig. Das ging so für rund 4-5 Wochen, in der Zeit wurde der Bedarf immer weniger, bis der Trinkwunsch dauerhaft weg war - jetzt habe ich seit vielen Monaten keine GABA mehr gebraucht, wie wohl ich abends immer etwas nehme, weil es so wunderbar entspannt, aber nicht, weil ich den Trinkwunsch verscheuchen wil ... | |||||
| RE: Adieu Wein, Bonjour Klarheit | 8 Relevance | Vor 11 Monaten | rosy | Mitglieder stellen sich vor | |
| @harley Danke dir für deine Willkommensworte und deine Tipps! Bei mir ist es aktuell gar nicht so sehr der akute Trinkwunsch, der mich belastet. Vielmehr ist es dieses ständige Gedankenkarussell – Sorgen über die Zukunft, starke Selbstzweifel und Schuldgefühle. Ganz besonders macht mir das laufende Verfahren wegen meines Führerscheins zu schaffen. Die ungewisse Dauer, die Kosten, was danach kommt… das alles zieht mir gerade enorm Energie. Ich fühle mich oft hilflos und total kraftlos. Selbst einfache Alltagsaufgaben wirken überwältigend, von Sport ganz zu ... | |||||
| RE: Adieu Wein, Bonjour Klarheit | 8 Relevance | Vor 11 Monaten | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| @rosy Herzlich willkommen im Forum! Es hört sich ja an, als wenn Du schon auf dem richtigen Weg heraus aus der Malaise bist. Zieh es durch ... Ich hatte auch ein Tief am Nachmittag. Mir haben zwei Dinge geholfen: 1. GABA, wenn dann der Trinkwunsch kam 2. Etwas essen. Zunächst eine zufällige Entdeckung mit Gummibärchen, die mir halfen, dann nachgelesen in Gabys Buch steht tatsächlich drin, also das mit dem Hunger, nicht den Gummibärchen) und dann eine Zwischenmahlzeit eingeführt, die mich enorm stabilisiert hat. Wir nehmen mit dem Fusel enorme Kalorienmeng ... | |||||
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