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	Neu Von thomschu Vor 2 Wochen \| Letzter Beitrag: Vor 2 Wochen Forum Mitglieder stellen sich vor

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Eine Frau sitzt allein an einem Tisch in ihrer Wohnung und raucht eine Zigarette nach der anderen. Vor ihr steht ein überquellender Aschenbecher mit zahlreichen Zigarettenstummeln. Ihr nachdenklicher, erschöpfter Blick und der dichte Zigarettenrauch vermitteln den Eindruck, dass das Rauchen nach dem Alkoholstopp zur neuen Bewältigungsstrategie geworden ist.

Nach dem Alkoholentzug richtig mit dem Rauchen angefangen – meine unerwartete Suchtverlagerung

Ich habe ... aufgehört zu trinken und dann noch einmal richtig angefangen zu rauchen. Davor hab ich oft nur in ...

Ein Mann sitzt allein erschöpft auf einem Sofa in seiner Wohnung und blickt mit müdem, genervtem Ausdruck auf sein Smartphone. Das gedämpfte Tageslicht und die ruhige, etwas trostlose Atmosphäre vermitteln das Gefühl von Leere und Antriebslosigkeit, wie sie viele Menschen in der frühen Abstinenz besonders an Wochenenden erleben.

Die Wochenenden sind am schlimmsten geworden – früher hat man sich drauf gefreut

Zurzeit fühle ich mich aber auch alles andere als Energie geladen..die Wochenenden sind irgendwie am schlimmsten geworden..obwohl man sich früher ...

Eine Frau mittleren Alters sitzt in einer Hausarztpraxis ihrem Arzt gegenüber. Während der Arzt ihr mit einem freundlichen Lächeln die Ergebnisse eines Gesundheitschecks erläutert, reagiert sie sichtbar erleichtert und glücklich. Die helle, ruhige Atmosphäre des Sprechzimmers unterstreicht den Moment der Erleichterung und des positiven Neuanfangs.

Freude als Trigger: Nach 35 Jahren Abstinenz zwei schwere Rückfälle

Ich war seit über 35 Jahren abstinent und hatte dann zwei schwere Rückfälle, den letzten im Febr. dieses Jahres. Seitdem ...

Zwei Frauen sitzen sich in einem gemütlich beleuchteten Restaurant lächelnd gegenüber und sind ganz in ihr Gespräch vertieft. Vor der einen steht ein Glas Weißwein, die andere hält ein mit Zitronenscheiben und frischer Minze dekoriertes Wasserglas in der Hand. Auf dem Tisch stehen frisch servierte Speisen und eine kleine Kerze. Die Atmosphäre wirkt entspannt, herzlich und unbeschwert – der Fokus liegt auf der gemeinsamen Zeit, nicht auf dem Alkohol.

Abstinenz: Mein erstes Treffen mit meiner Freundin im Restaurant

Fazit: Es war so ein toller und unterhaltsamer Abend. Ich konnte mich besser auf die Gespräche konzentrieren, ich war klar ...

Ein Mann sitzt an Heiligabend mit angewidertem Gesichtsausdruck auf einem Sofa und hält eine Bierflasche in der Hand, als bereite ihm der erste Schluck sichtbar Unbehagen. Im Hintergrund gestikuliert eine aufgebrachte Frau vor einem festlich geschmückten Weihnachtsbaum. Die warme Weihnachtsatmosphäre steht im starken Kontrast zur angespannten Stimmung und der beginnenden Rückkehr in den Alkoholkonsum.

Das erste Bier nach Abstinenz ist gruselig. Dann hat das Suchtgedächtnis gewonnen.

… bis mich eine Beziehungskrise aus der Bahn warf, und ich mit einen guten Freund wieder zum Bier griff.Ja was ...

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RE: Hallo zusammen, ich möchte mich kurz vorstellen

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@gaby_guzek danke liebe Gaby 🤗 Ich bin noch a...

Von sonne80 , Vor 50 Minuten
RE: Ich stelle mich vor

@sonne80 ich hab hier was für Dich

Von gaby_guzek , Vor 1 Stunde
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Hi, ich bin traumfang777, weiblich, und stelle mich kur...

Von traumfang777 , Vor 1 Stunde
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@sonne80 Hat sie Dir das anstelle eines körperlichen...

Von gaby_guzek , Vor 1 Stunde
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@fossca hallo, herzlich willkommen hier! Ich bin auch n...

Von sonne80 , Vor 1 Stunde

Seit zwei Wochen ohne – aber schrecklich müde. Wer noch?

Ich bin seit 2 Wochen nüchtern und es funktioniert hervorragend. Ich befolge das Protokoll und mir fällt es super leicht, nichts zu trinken. Aber ich bin seit 2 Wochen schrecklich ...

Brauche ich NEM zum Ausstieg aus dem Alkohol?

Ich bin seit einem Monat nüchtern und fand das Buch Alkohol adé erst vor ca. einer Woche. Seitdem frage ich mich, ob NEMs mir helfen würden oder überflüssig (für mich!) ...

Sober-Buddy gesucht

Ich würde gerne einen Buddy finden. Austausch, Unterstützung, gleiche Erfahrungen. Es muss nicht real werden, du musst nicht aus meiner Nähe kommen. Kann ja, aber kein Muss. Ich möchte einfach ...

Frage der Woche: Wie viele Alkoholiker habt Ihr in Eurem Umfeld?

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Habe es schon mehrfach allein geschafft aufzuhören, am längsten 1,5 Jahre lang. Aber immer wieder angefangen. Wie sind Eure Erfahrungen, bringt es was oder nicht? Frage beantworten / diskutieren - ...

Alkoholentzug: Habt ihr auch Albträume?

Ich hab da eine Frage an euch, die mir unter den Nägeln brennt: Habt ihr auch Albträume? Ich träume immer den gleichen Traum, der mich weinend und schweißgebadet aufwachen lässt: ...

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Acht Jahre habe ich zwar auch schaffen dürfen ohne Alkohol, aber warum triggert mich anscheinend Alkohol mehr, als die Zigarette? Den ganzen Text lesen – klicken Sie hier! ...

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