Hallo, ich bin Bratwurst, männlich, und stelle mich kurz vor.
Ich trinke seit 30 Jahren. Ich habe mit 16 Jahren angefangen. Ich trinke nicht regelmäßig, sondern in Phasen. Rückfälle habe ich schon erlebt.
Eigentlich weiß ich es schon lange.
Ich habe Unterstützung – meine Familie. Ich habe Kinder – sie bekommen einiges mit.
Ich will aufhören – dafür bin ich hier. Ich bin gespannt, was mich hier erwartet.
Willkommen im Forum, @Bratwurst!
Mit dem Namen bist Du hier jedenfalls schon mal aufgefallen. Und ich kann Dir sagen: Bratwurst geht auch ohne Bier ganz hervorragend.
Trinken in Phasen und dazwischen Rückfälle, das kennen hier einige. Wie läuft so eine Phase bei Dir meistens ab, und wie lange hält die dann an?
Bei mir haben ambulante Hilfe und Suchtberatung nichts gebracht, ich bin jedes Mal wieder beim Nervengift gelandet. Erst mit Gabys Buch und ihrem Nährstoffkonzept war ich auf Anhieb raus. Geholfen hat mir damals auch orales GABA, wenn Unruhe und Trinkwunsch hochkamen. Und gerade für Dein Thema Rückfälle hat mir Gabys neues Buch „Rückfall ade“ auch nach den ganzen Jahren noch beim Sortieren geholfen.
Jedenfalls schön, dass Du da bist!
Herzlich willkommen hier im Forum!
Dein Name ist mir als bekennendem Bratwurstliebhaber natürlich sofort aufgefallen. 😉 Und auch deine Trinkgeschichte kommt mir verblüffend bekannt vor. Da gibt es durchaus Parallelen zu meiner eigenen Vergangenheit.
Heute kann ich dir mit voller Überzeugung sagen: Man kann da rauskommen. Und zwar so, dass man irgendwann auch gar keinen Grund mehr sieht, dorthin zurückzuwollen.
Der Anfang ist aus meiner Sicht gemacht, wenn der Wunsch aufzuhören wirklich ernst gemeint ist. Alles andere kann man sich Schritt für Schritt aneignen. So habe ich es jedenfalls gemacht.
Das geschieht nicht von heute auf morgen. Und auch Rückfälle müssen nicht das Ende eines Weges bedeuten. Sie können helfen, besser zu verstehen, wo es noch hakt und was man beim nächsten Mal anders machen muss.
Ich wünsche dir einen guten Austausch und vor allem, dass du hier findest, was dich auf deinem Weg weiterbringt.
Bleib neugierig dabei und lass dich inspirieren.
