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Hallo zusammen,
danke für die Aufnahme!
Ich bin Tünnemann 0508 und bin zufällig auf euch gestoßen. Habe mich dann durch eure Seite geklickt und mich entschieden, wenn du aufhören willst, dann mit Unterstützung. Ich will das Alles so nicht mehr!
Ich trinke eigentlich immer abends, wenn ich gestresst vom Tag bin und runterkommen möchte. Am Wochenende auch schon mittags. Außerdem möchte ich keine Gefühle zulassen und das ständige Gedankenkarussell wird dadurch auch besser. Einschlafen klappt damit halt auch immer; zumindest für eine bestimmte Zeit..
So, nun wünsche ich allen einen schönen Abend.
Liebe Grüße!
P.S.: Ich tu mich noch ein wenig schwer….
@tuennemann0508 Willkommen im Forum!
Abends trinken um vom Stress runterzukommen, am Wochenende dann schon mittags, exakt mein Muster. Entspannungstrinker. Und dann am Wochenende immer früher. Ein Grund findet sich ja schließlich immer. Auch bekannt.
„Einschlafen klappt, zumindest für eine bestimmte Zeit" — und dann um drei oder vier wieder wach? War bei mir jedenfalls so.
Schreib hier, lies Dich rein.
Wie dem auch sei: Es gibt ein Leben ohne das Nervengift, und es ist schön. 😎
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