Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Tja, so war da auf dem Dorf. Eigentlich sollte einen das abschrecken.

Ich erinner mich aber gut, an meine frühen Kinderjahre, in denen wir oft ‚Besuch‘ von unserem alkoholkranken, kettenrauchenden Nachbarn hatten, der sich besoffen und rauchend oft genug bei uns am Küchentisch das Herz, die Tränensäcke und die Blase ausgeschüttet hat. Tja, so war da auf dem Dorf. Eigentlich sollte einen… Mehr lesen »

Ein Jahr ohne Alkohol – ich bleibe nüchtern!

Heute Nacht um 23 Uhr wird mein “Sober-Tracker” auf 365 Tage umspringen. Ein Jahr komplett ohne Alkohol. Angemeldet hatte ich mich schon im November 21, musste dann aber wie viele hier die Extrarunde namens Rückfall drehen (Meine ganze Geschichte erfahrt ihr, wenn ihr diesen Thread von Anfang an lest). Auch… Mehr lesen »

„Gern trinken“ ist letztlich eine Trinkerlüge

Habe vor 2 Jahren mit Hilfe des Konzeptes die Trinkerei ohne Probleme endgültig eingestellt . Ich habe auch im immer “gerne” getrunken, letztlich ist das nur eine Trinkerlüge die man sich selbst erzählt und die zur Sucht gehört . Dieses ganze ” Geschiss” um den den Geschmack, ist nur antrainiert… Mehr lesen »

So schlau bin nur ich: ausgetrunkene Flaschen mit Wasser aufgefüllt

Das Beschämendste was ich mir damals geleistet habe : Mein Mann hatte selbstgebrannten Zwetschgenschnaps aus dem Geburtsjahr unseres Sohnes aufgehoben ( 12 Flaschen!), ausserdem teure schottische Whiskys. Ich hab innerhalb weniger Wochen (als ich Angstbedingt nicht mehr in der Lage war zum Haus raus und einkaufen zu gehen) fast den… Mehr lesen »

75 Tage ohne Alkohol: Mein hoher Blutdruck ist weg

Für mich habe ich erkannt: der Wunsch gegen 17 Uhr hängt / hing mit einem niedrigen Blutzuckerspiegel und Hunger zusammen. Und ab dem Abendessen war dann schon der Drang nach mehr, und immer mehr, aktiv. Heute ist es aber nur ein Hauch von Verlangen, besser ausgedrückt: Erinnerung und keineswegs bedrohlich,… Mehr lesen »

Meine Gäste trinken Wasser – ich komme mir wie die Spielverderberin vor

Wir haben keinen Alkohol im Haus. Mein Mann ist da sehr strikt. Er selbst trinkt noch Alkohol (überwiegend Bier), aber nur ausser Haus. Wir hatten da auch schon einige Diskussionen was Alkoholeinkäufe für Gäste betrifft. Ich möchte, dass unsere Gäste sich wohl fühlen und sie nicht von mir “missioniert” werden… Mehr lesen »

Schlaflos trotz GABA – wer hat einen Tipp?

Grosse Hoffnung habe ich auf GABA mit seiner von euch beschriebenen entspannenden Wirkung gesetzt , da ich sehr schlecht schlafe. Leider hat sich bei mir noch kein entspannender Effekt entwickelt, im Gegenteil, ich schlafe jetzt maximal bis 2.00 – und wenn ich Glück habe, schlafe ich morgens nochmal für 1… Mehr lesen »

Therapeutin: Trauma aufwühlen – dann ohne Lösung “alles Gute”

Also in meinem Fall kam das Aufhören wollen zu trinken während einer laufenden Psychotherapie wegen akutem Erschöpfungssyndrom, fälschlicherweise als mittel- hochgradige Depression diagnostiziert, Mitte letzten Jahres. Von da an kann ich etwas auch zum Thema Therapeuten beisteuern. Letztes Jahr im Juli ging, nach 8 Monaten Dauerbelastung an der Arbeit (… Mehr lesen »

Alkohol am Steuer mit 2,4 Promille im Blut …

Schlimm wurde es jetzt rückblickend auf die letzten 12 Monate. Wenn ich dann Mal zum Alkohol gegriffen habe (ob aus Frust oder Belohnung) habe ich die Weinflasche komplett bis Anschlag geleert und hab den Hals nicht voll bekommen. Auch waren es faschingsbedingt viele Partys am Start, wo ich bis zum… Mehr lesen »

Ich habe mich in Frieden vom Alkohol verabschiedet

Als ich mich vor einem guten Jahr in die Vorbereitungen stürzte, ging es mir körperlich und seelisch nicht gut. Der Leidensdruck durch die Sucht war sehr hoch geworden. Zwar trank ich nicht täglich, zuletzt fast nur noch am Wochenende, aber es kostete viel Kraft gegen den Druck im Kopf standzuhalten… Mehr lesen »