Interessante Berichte rund um Alkohol und Entzug

Schlafender Mann mit transparent dargestelltem Gehirn; leuchtende Flüssigkeitsbahnen und Astrozyten symbolisieren, wie das glymphatische System während des Schlafs Stoffwechselabfälle aus dem Gehirn abtransportiert.

Dein Gehirn hat eine Müllabfuhr – und Alkohol legt sie lahm

Das glymphatische System ist die nächtliche Müllabfuhr Deines Gehirns – und Alkohol legt sie gleich doppelt lahm. Wie dieser erst 2012 entdeckte Reinigungsmechanismus funktioniert, warum er im Tiefschlaf auf Hochtouren läuft und was in der Abstinenz passiert: ein Blick auf die Forschung, die erklärt, warum sich vieles nach dem Aufhören… Mehr lesen »

Hero-Grafik zum DSM-5 mit einem Mann, der vor der aufgehenden Sonne die Arme ausbreitet. Um ihn herum stehen zahlreiche anonymisierte, teils beleidigende Facebook-Kommentare. Darüber die Aussage: „DSM 5: Die Alkoholkonsumstörung ist keine lebenslange, unheilbare Erkrankung.“

Gaby Guzeks Erklärung des DSM-5 löst Shitstorm auf Facebook aus

Gaby Guzek hat in einem Reel für die Facebook-Seite “Ohne ist besser” praxisnah erklärt, was die aktuelle Therapieleitlinie DSM-5 zur Alkoholkonsumstörung sagt. Daraufhin brach ein Shitstorm los. Hier steht, was sie wirklich gesagt hat, was die Leitlinie sagt, warum das wichtig ist – und warum die Shitposter auf Facebook fern jeder Ahnung… Mehr lesen »

Nächtliche Polizeikontrolle: Ein Mann sitzt am Steuer seines Autos und übergibt einem Polizeibeamten seinen Führerschein. Im Hintergrund steht ein Streifenwagen mit eingeschaltetem Blaulicht.

MPU wegen Alkohol – der komplette Weg zurück zum Führerschein

Die MPU wegen Alkohol ist der häufigste Grund für den sogenannten Idiotentest in Deutschland. Führerschein weg, tausende Euro Kosten, monatelange Abstinenz – und am Ende ein psychologisches Gespräch, das über Deine Mobilität entscheidet. Hier erfährst Du Schritt für Schritt, was auf Dich zukommt, was es kostet und wie Du den… Mehr lesen »

Medizinische Illustration eines NMDA-Rezeptors in der Nervenzellmembran mit einströmenden Ionen; links symbolisiert ein übererregtes Gehirn den Alkoholentzug, rechts ein beruhigtes Nervensystem die schrittweise Erholung.

Der NMDA-Rezeptor im Alkoholentzug:  Das Gaspedal ohne Bremse

Du bist nüchtern, aber Dein Nervensystem dreht durch? Dahinter steckt ein Rezeptor, den der Alkohol über Jahre manipuliert hat: der NMDA-Rezeptor. Wie chronischer Alkoholkonsum ihn hochrüstet, warum er im Entzug explodiert — und wie Magnesium, Zink und Taurin die Probleme lindern können. Dr. med. Bernd Guzek Arzt & Wissenschaftsjournalist Du… Mehr lesen »

Geteilte Darstellung einer Leber: Links stehen Äpfel, Beeren und Molekülmodelle für Fruchtzucker, rechts Wein und Bier für Alkohol. Ein zentraler eingeschalteter Schalter symbolisiert, dass Alkohol und Fruktose denselben Stoffwechselweg aktivieren.

Darum löst auch Alkohol Diabetes aus

Alkohol und Diabetes hängen enger zusammen, als die meisten denken. Neue Forschung zeigt: Alkohol aktiviert im Körper denselben Stoffwechselweg wie Fruchtzucker — und verdoppelt so das Risiko für Typ-2-Diabetes. Was dahintersteckt und warum das eine gute Nachricht sein kann. Dr. med. Bernd Guzek Arzt & Wissenschaftsjournalist Thomas, 48, Vertriebsleiter. Sportlich,… Mehr lesen »

Transparente menschliche Silhouette mit leuchtendem Herzen und Nervenbahnen zwischen einem umgekippten Alkoholglas und violetten elektrischen Impulsen als Symbol für einen schwankenden Kaliumspiegel.

Kalium und Alkohol: Warum Dein Kaliumspiegel verrückt spielt

Alkohol raubt dem Körper Kalium – über mehrere Wege gleichzeitig. Das kann Herzrhythmusstörungen auslösen, einen Entzug gefährlicher machen und lässt sich nicht einfach mit einer Tablette beheben. Erfahre, warum Dein Kaliumspiegel bei Alkoholkonsum verrückt spielt und was Du tun kannst. Dr. med. Bernd Guzek Arzt & Wissenschaftsjournalist Thomas sitzt beim… Mehr lesen »

Ironische Darstellung einer Wissenschaftlerin im weißen Kittel zwischen unzähligen Gläsern Rotwein und Bier. Leber, Bauchspeicheldrüse und Skelett karikieren die absurde Vorstellung, gesundheitswirksame Pflanzenstoffe über riesige Mengen Alkohol aufzunehmen.

Rotwein als Medizin – man bräuchte nur 263 Gläser am Tag

Dr. med. Bernd Guzek Arzt & Wissenschaftsjournalist Die Getränkeindustrie hat eine bemerkenswerte Begabung: Sie kann ein Nervengift so verpacken, dass es nach Medizin klingt: “Ein Glas Rotwein am Tag schützt das Herz”!” “Bier liefert wertvolle Vitamine, und Hopfen bekämpft sogar Krebs!” Die Rechnung geht allerdings nur auf, wenn man die… Mehr lesen »

Zwei erwachsene Frauen verschiedener Generationen in natürlicher Dreiviertel-Seitenansicht, bis zur Hüfte abgebildet. Ihre Körperformen zeichnen sich unter schlichter Alltagskleidung realistisch und dezent ab. Ruhige, würdevolle Editorial-Fotografie mit warmer Nähe. Keine sexualisierte Pose, keine freizügige Kleidung, keine medizinische oder dramatische Inszenierung.

Brustkrebs: Alkohol erhöht das Risiko

Eine neue Studie mit über 2,5 Millionen Frauen zeigt: Alkohol erhöht das Brustkrebsrisiko deutlich – und zwar mit jedem Glas mehr. Was die Untersuchung konkret ergeben hat, welche Mechanismen dahinterstecken und warum es keine sichere untere Grenze gibt. Dr. med. Bernd Guzek Arzt & Wissenschaftsjournalist Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung… Mehr lesen »

Ein Mann in einem schwarzen T-Shirt sitzt in einem stark abgedunkelten Raum an einem dunklen Tisch. Vor ihm stehen mehrere Biergläser – einige noch voll, andere halb geleert oder leer. Sein verwirrter, erschöpfter Gesichtsausdruck und der starre Blick vermitteln Orientierungslosigkeit und den Eindruck einer schweren alkoholbedingten Krise. Das warme Gelb des Bieres hebt sich deutlich von den dunklen Farben der Umgebung ab und lenkt den Blick auf den Kontrast zwischen der scheinbar harmlosen Getränkefarbe und der bedrohlichen Situation.

Was zum Teufel ist eine Bier-Potomanie?

Bier-Potomanie – hinter dem alten medizinischen Begriff steckt ein lebensbedrohlicher Natriummangel, der durch massiven Bierkonsum bei gleichzeitigem Hungern entsteht. Der Mechanismus ist überraschend einfach: Die Niere braucht gelöste Nährstoffe, um Wasser auszuscheiden – und bekommt keine. Hier erfährst Du, wie ein Salzmangel durch ständige Verdünnung entsteht, warum die Behandlung selbst… Mehr lesen »

Surrealistische Darstellung einer menschlichen Leber als überlastete Industrieanlage, in die eine bernsteinfarbene Flüssigkeit und ein heller, mit Partikeln durchsetzter Strom fließen.

ACC beim Alkohol-Entzug: Gehirn und Leber schützen

ACC aus der Apotheke kennen die meisten als Hustenlöser. Was kaum jemand weiß: Hinter dem Markennamen steckt N-Acetylcystein (NAC) – eine Substanz, die im Alkoholentzug auf zwei völlig verschiedenen Baustellen gleichzeitig arbeiten kann: im Gehirn und in der Leber. Ich zeige Dir heute, was NAC dort jeweils tut, was die… Mehr lesen »

Eine erschöpfte Frau zwischen 30 und 45 Jahren sitzt an ihrem Büroschreibtisch und kämpft mit extremer Müdigkeit. Mit geschlossenen Augen stützt sie den Kopf auf die Hand, während Computer, Kaffeebecher und Unterlagen vor ihr liegen – eine Szene, die die anhaltende Erschöpfung in den ersten Wochen nach dem Alkoholstopp symbolisiert.

Müdigkeit nach Alkoholentzug — warum der Körper auf Sparflamme läuft

Müdigkeit nach dem Alkoholentzug trifft fast jeden — selbst bei besserem Schlaf. Dahinter stecken fünf biochemische Prozesse, die gleichzeitig ablaufen: von der Rekalibrierung des Nervensystems über instabile Schlafarchitektur bis hin zu massiven Nährstoffmängeln. Warum die Erschöpfung kein Versagen ist, sondern ein Zeichen aktiver Reparatur — und was Du konkret dagegen… Mehr lesen »

Infografik zum Thema Vitamin B1 im Alkoholentzug. Im leicht ausgeblendeten Hintergrund sitzt ein Mann mit den Händen an den Schläfen, daneben angedeutet eine Infusion und Medikamentenfläschchen. Im Vordergrund vergleicht eine Balkengrafik vier Vitamin-B1-Dosierungen: die DGE-Empfehlung für Gesunde (ca. 1,3 mg), handelsübliche Drogeriepräparate (1–4 mg), die klinische Entzugsdosis (300 mg) und eine Studiendosis (600 mg). Die ersten beiden Balken sind im Vergleich zu den hohen klinischen Dosierungen nahezu unsichtbar und verdeutlichen auf einen Blick den enormen Unterschied.

Vitamin B1 richtig dosieren: Warum Drogerie-Produkte im Entzug nicht reichen

In jeder Entzugsklinik bekommt man Vitamin B1 als erstes. Automatisch, ohne Diskussion. Aber was ist mit den vielen Menschen, die zu Hause aufhören? Die brauchen es genauso dringend — nur sagt es ihnen niemand. Und die Tabletten aus der Drogerie reichen bei Weitem nicht aus. Gaby Guzek M.A. Medizinjournalistin ·… Mehr lesen »

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