Du bist nicht angemeldet als Gast hier –
und kannst deshalb nur einen kleinen Teil des Forums sehen.
Hier kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden!
Benachrichtigungen
Alle löschen
Suchergebnis für: Schlaf
| # | Beitragstitel | Result Info | Datum | Mitglied | Forum |
| RE: Ich bin neu hier: NEMs und Durchfall und ein paar Laborwerte | 14 Relevance | Vor 2 Jahren | ausgeschiedenes-mitglied | Mitglieder stellen sich vor | |
| @emmapeel Herzlich willkommen und viel Erfolg. Ich habe 40 Jahre täglich getrunken und dazu noch dreißig Jahre täglich gekifft. Seit drei Jahren ist der Spuk endgültig vorbei. Der Schlaf mit Alkohol und Cannabis war eher komatös und hatte mit gesundem Schlaf nichts zu tun. Bei mir hat es circa ein Jahr gedauert, bis ich wirklich wieder guten und tiefen Schlaf gehabt habe. Das muss aber bei dir nicht so sein, das ist höchst individuell und von vielen Faktoren abhängig. Wenn man sich den guten Schlaf über Jahrzehnte zerschossen hat, ist es naiv zu denken, dass ... | |||||
| RE: Ich wäre dann jetzt soweit... | 14 Relevance | Vor 3 Jahren | mermaid | Mitglieder stellen sich vor | |
| Zeit für einen wichtigen Beitrag im eigenen Thread.. Ich habe meinen neuen Job begonnen. Tolle Firma, tolle Position, viel Verantwortung. In der Nacht vor meinem ersten Arbeitstag konnte ich nicht Schlafen. Und jeder, der meinen Thread kennt, weiß, dass mir meine neue Schlafqualität heilig ist. Aber die Aufregung hat mir einen gehörigen Strich durch die Rechnung gemacht. Also mit nur 4h Schlaf auf dem Tacho hin. Aber ich bin nüchtern und fit und mein Kopf ist klar und erschreckend aufnahmefähig. Abends zu Hause hat es weiter gerattert. So viel neues. ... | |||||
| RE: Schlafstörung | 14 Relevance | Vor 5 Jahren | cairni | Mitglieder stellen sich vor | |
| @solution55 Hi, hast Du das Buch gelesen? Dann kannst Du daraus erkennen, dass jeder Nährstoff Dir fehlt und alles kleine Bausteine sind, welches das große GAnze fördert. Soll heißen: Aus meiner Erfahrung mache es so, wie es in dem Konzept steht. Bei mir persönlich kam der Schlaf nach ganz kurzer Zeit - es war mein größtes Geschenk. Nehme nichts was nicht natürlich ist, um den Schlaf zu fördern: 1. Den erholsamen Schlaf bekommst Du so nicht, im Gegenteil, es erweckt nur den Anschein von Schlaf. Der erholsame Tiefschlaf wird mit dieser Art von Medikam ... | |||||
