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Suchergebnis für: Trinkwunsch
| # | Beitragstitel | Result Info | Datum | Mitglied | Forum |
| RE: Hallo, ich bin neu hier! | 8 Relevance | Vor 3 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| ... war. Was soll ich sagen: Seitdem ist (nach mehreren vergeblichen Anläufen zuvor) das Nervengift aus meinem Leben verschwunden, ich brauche es nicht mehr. Tipp für Dich: Lies das Buch GANZ durch, der dritte Teil ist genau so wichtig wie die anderen Bereite Dich in aller Ruhe vor, lege einen Starttermin fest ("Tag 1"), auf den Du Dich dann auch geistig vorbereitest. Bis dahin trinkst Du weiter, evtl. reduzierst Du schon mal. Vielleicht zelebrierst Du das Abschiedsglas, wenn Du willst Schreib' Dir hier Deine Probleme mit dem Gift vom Hals, das klärt den Ko ... | |||||
| RE: Warum schaffe ich es nicht | 8 Relevance | Vor 3 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| @mawie Ich habe das GABA immer dann ab nachmittags genommen, wenn die Unruhe kam, die ich als Trinkwunsch gelernt hatte. Schon bald zusammen mit Gummibärchen, denn eigentlich schrie mein Körper vor allem "nur" nach Kalorien, hatte aber gelernt, dass es die in Form von Fusel bekommt. Brauche schon lange weder GABA noch Gummibärchen mehr. Und beim Nervengift bin ich schon im 3. Jahr ohne, im Sommer geht's ins vierte. | |||||
| RE: Mein Leben ist scheisse | 8 Relevance | Vor 4 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| @pina Bravo. Bei mir kam der Trinkwunsch anfangs auch immer, wenn ich nach Hause kam. "Komm, entspann' Dich ...". Das haben dann Gummibärchen und GABA geregelt. Gummibärchen mag ich eigentlich gar nicht, aber wir haben jahrelang um die Jahreszeit reichlich Kalorien mit dem Nervengift im die Zeit reingeschüttet, der Körper schreit nach denen und wir verwechseln es mit dem Ruf nach Alk ... Habe dann meinen Ernährungsrhythmus umgestellt, früher etwasgegessen und das war's dann ... auch mit den Gummibärchen. | |||||
| RE: Mein Leben ist scheisse | 8 Relevance | Vor 4 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| @pina Bist Du denn mit NEM am Start? Mir hat in solchen Situationen GABA immer zuverlässig geholfen. Und Gummibärchen! Warum die? Weil wir über das Nervengift jede Menge Kalorien zugeführt haben, und nach denen schreit der Körper, wir verwechseln das mit einem Trinkwunsch ... probiere in solcher Situation mal Traubenzucker aus, oder irgendetwas anderes, was Dich schnell mit Kohlehydraten versorgt. | |||||
| RE: Guten Tag! | 8 Relevance | Vor 4 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| @melli Herzlich willkommen und viel Erfolg! Du bist nicht die erste, der das passiert. Hast Du Gabys Buch gelesen? Ich habe daraus jedenfalls mitbekommen, wie man den verdammten Trinkwunsch recht einfach in den Griff bekommt und bin vor bald drei Jahren ziemlich problemlos vom Nervengift losgekommen, nachdem vorher mehrere Anläufe auf dem konventionellen Weg schnell wieder gescheitert waren. Es geht, und es lohnt sich! | |||||
| RE: Auch neu hier und neugierig... | 8 Relevance | Vor 4 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| @ninalaunemaus Spitze! Bei mir waren es Gummibärchen statt Lakritzschnecken. Helfen gut, wenn sich am Nachmittag der Trinkwunsch meldet, der einst eigentlich normaler Hunger war und den wir dann zugegossen haben. Also, ich zumindest. | |||||
| RE: Nach 4 Monaten Rückfall | 8 Relevance | Vor 4 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| ... diesem Zeitpunkt immer Gummibärchen geholfen, um den Trinkwunsch plattzuhauen, bis ich dann erfolgreich meinen Ernährungsrhythmus umgestellt habe. Und nein, es müssen keine Gummibärchen sein, ich mag die eigentlich auch nicht. Traubenzucker, ein Stück Kuchen, ein Brot, sonst was ... lass' Dich von Deinem Weinteufel nicht verarschen. Es ist Hunger um diese Zeit, wir haben bloß verlernt, es richtig zu fühlen. | |||||
| RE: Nach 4 Monaten Rückfall | 8 Relevance | Vor 4 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| @jasmin61 Zu welcher Tageszeit hat es Dich erwischt? Ich frage, weil ich mittlerweile immer mehr das Muster erkenne, dass viele von uns am nachmittag, wenn man als Entspannungstrinker früher "gemütlich wurde", plötzlich den Trinkwunsch haben – eigentlich in Wirklichkeit aber hungrig sind. Was sich über eine Umstellung des Ess-Rhythmus dann bekämpfen ließe. | |||||
| RE: Nach 4 Monaten Rückfall | 8 Relevance | Vor 4 Jahren | gaby_guzek | Mitglieder stellen sich vor | |
| ... nichts mit dem freien Willen zu tun (der sitzt im Gehirn gleich hinter der Stirn), der Trinkwunsch entsteht aber im Reptiliengehirn, bei den Instinkten. Lektion 1: Die Proseccohexe hat ihre Chance genutzt und kurzfristig gewonnen Lektion 2: Das konnte sie nur, weil Du nicht ausreichend vorbereitet warst, die Gefahr hast anrollen sehen (ich wette, das hat sich eigentlich schon ein paar Tage vorher angekündigt, das Ganze) Lektion 3: Dein Verstand hat sich wieder eingeschaltet und sagt: "Nu ist aber gut", das ist das Wichtigste überhaupt! Lektion 4: Mach D ... | |||||
