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Suchergebnis für: Trinkwunsch
| # | Beitragstitel | Result Info | Datum | Mitglied | Forum |
| RE: Guten Tag! | 8 Relevance | Vor 3 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| @melli Herzlich willkommen und viel Erfolg! Du bist nicht die erste, der das passiert. Hast Du Gabys Buch gelesen? Ich habe daraus jedenfalls mitbekommen, wie man den verdammten Trinkwunsch recht einfach in den Griff bekommt und bin vor bald drei Jahren ziemlich problemlos vom Nervengift losgekommen, nachdem vorher mehrere Anläufe auf dem konventionellen Weg schnell wieder gescheitert waren. Es geht, und es lohnt sich! | |||||
| RE: Auch neu hier und neugierig... | 8 Relevance | Vor 3 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| @ninalaunemaus Spitze! Bei mir waren es Gummibärchen statt Lakritzschnecken. Helfen gut, wenn sich am Nachmittag der Trinkwunsch meldet, der einst eigentlich normaler Hunger war und den wir dann zugegossen haben. Also, ich zumindest. | |||||
| RE: Nach 4 Monaten Rückfall | 8 Relevance | Vor 3 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| ... diesem Zeitpunkt immer Gummibärchen geholfen, um den Trinkwunsch plattzuhauen, bis ich dann erfolgreich meinen Ernährungsrhythmus umgestellt habe. Und nein, es müssen keine Gummibärchen sein, ich mag die eigentlich auch nicht. Traubenzucker, ein Stück Kuchen, ein Brot, sonst was ... lass' Dich von Deinem Weinteufel nicht verarschen. Es ist Hunger um diese Zeit, wir haben bloß verlernt, es richtig zu fühlen. | |||||
| RE: Nach 4 Monaten Rückfall | 8 Relevance | Vor 3 Jahren | harley | Mitglieder stellen sich vor | |
| @jasmin61 Zu welcher Tageszeit hat es Dich erwischt? Ich frage, weil ich mittlerweile immer mehr das Muster erkenne, dass viele von uns am nachmittag, wenn man als Entspannungstrinker früher "gemütlich wurde", plötzlich den Trinkwunsch haben – eigentlich in Wirklichkeit aber hungrig sind. Was sich über eine Umstellung des Ess-Rhythmus dann bekämpfen ließe. | |||||
| RE: Nach 4 Monaten Rückfall | 8 Relevance | Vor 3 Jahren | gaby_guzek | Mitglieder stellen sich vor | |
| ... nichts mit dem freien Willen zu tun (der sitzt im Gehirn gleich hinter der Stirn), der Trinkwunsch entsteht aber im Reptiliengehirn, bei den Instinkten. Lektion 1: Die Proseccohexe hat ihre Chance genutzt und kurzfristig gewonnen Lektion 2: Das konnte sie nur, weil Du nicht ausreichend vorbereitet warst, die Gefahr hast anrollen sehen (ich wette, das hat sich eigentlich schon ein paar Tage vorher angekündigt, das Ganze) Lektion 3: Dein Verstand hat sich wieder eingeschaltet und sagt: "Nu ist aber gut", das ist das Wichtigste überhaupt! Lektion 4: Mach D ... | |||||
| RE: Genug ist Genug | 8 Relevance | Vor 3 Jahren | gaby_guzek | Mitglieder stellen sich vor | |
| ... sie den Trinkwunsch offenbar in den Flüstermodus bringen. Und dann bist Du in die Falle des Alltags getappt. Ich kann Dir nur den dritten Teil des Buches sehr ans Herz legen. Schnapp es Dir und fräse Dich da noch mal sehr genau durch. Da steht drin, wie es dann auch wieder daheim klappt. Liebe Grüße Dir und viel Erfolg Gaby | |||||
