Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Ich habe 35 Jahre nichts getrunken , und dann kam es ganz dicke. Ich habe auch aus Interesse an dem Weinglas meines Partners oder meiner Freundin gerochen, und es war mir total gleichgültig.Dann habe ich angefangen, alkoholfreien Sekt und alkoholfreies Bier zu trinken, vielleicht 2 Jahre lang. Und dann habe… Mehr lesen »35 Jahre ohne Alkohol – und dann der Rückfall

Ja, das ist schon ziemlich starker Tobak, den du da beschreibst. Und ich kann gut nachvollziehen, dass dich gerade dieses laufende Verfahren und vor allem die Ungewissheit so beschäftigt. Ich glaube allerdings, dass viele von uns irgendwann einen solchen großen Knall gebraucht haben, damit wirklich etwas ins Rutschen kommt. Bei… Mehr lesen »Alkoholsucht: Viele von uns haben einen großen Knall gebraucht, um etwas zu ändern

Wenn ich heute zurückblicke, würde ich schon sagen, dass Alkohol für mich irgendwann eine Art „Medikament“ geworden ist. Allerdings nicht im Sinne einer mir bekannten Depression, Angststörung oder ähnlichen Erkrankung, die ich damit behandelt hätte. Eine solche Diagnose gab es bei mir nicht.Was ich aber ziemlich klar sagen kann: Mir… Mehr lesen »Alkohol wurde für mich irgendwann eine Art Medikament

Ich würde dem jüngeren ••• ganz klar mit auf den Weg geben, dass Alkohol keine Probleme löst, dass er dich nicht besser bei den Mädl´s ankommen lässt, dass er dich nicht auf Dauer besser fühlen lässt und dich zu keinem besseren, liebenswerteren Menschen macht. Das er dich regelmäßig peinlich, überheblich… Mehr lesen »Das würde ich meinem jüngeren Selbst heute über Alkoholsucht sagen

Schon vor langer Zeit habe ich gemerkt, dass ich meinen Tagesablauf vom Alkohol abhängig gemacht habe und irgendwann vor ein paar Jahren merkte ich, dass mich der Alkohol fest im Griff hat und mein Leben kontrolliert – und ich lasse mich nicht gern kontrollieren. So habe ich fest entschlossen “einfach”… Mehr lesen »Irgendwann merkte ich, dass der Alkohol mein Leben kontrolliert

Wenn ich heute 30,35 Jahre zurückdenke, weiß ich ziemlich genau, wer ich war, wer ich werden wollte, wer ich werden könnte. Mir fehlte nur oft der Mut, die Entschlossenheit, die Kraft, der Antrieb, es auch tu TUN. Da ich das immer schon wusste, aber aus Bequemlichkeit, Faulheit, Angst vor dem… Mehr lesen »Abstinenz: Das “neue Leben” ist eben nicht nur das alte Leben ohne Alkohol

Während ich mir diese Videos im Bungalow anschaute, schüttete ich mir ein Wein nach dem anderen rein. Glaube am Ende waren es zwei große Flaschen. Es wurde Abends und wollte dann ins Bett. In meinen Suff hab ich das Gleichgewicht verloren und fiel mit dem Gesicht ins Weinglas. Ich hatte… Mehr lesen »Ein gefährlicher Unfall im Rausch – am Morgen danach begann meine Abstinenz

Die Zeit vergeht und ohne es wirklich bemerkt zu haben sind tatsächlich 6 Wochen um. Im beruflichen Bereich passieren gerade unschöne Dinge die sehr belastend sind. Auch familiär gibt es alters/gesundheits-bedingt bei Angehörigen für mich sehr belastende Themen.Das wäre doch der beste Grund für “Entspannung und Abschalten” zu sorgen! Tu… Mehr lesen »Sechs Wochen abstinent – Stress baue ich jetzt anders ab als mit dem Griff zur Flasche

Der Gedanke, zu reduzieren hatte für mich zur Folge, dass ich ständig an Alkohol gedacht habe. Heute nur 2 Bier…Lieber erst um 20.00 Uhr, dann hält es länger…na gut, dann eben 3. Dafür morgen gar nicht. Neinneinnein…ok gestern war zu viel, da kam dann noch der Wein dazu und dann… Mehr lesen »„Kontrolliert trinken“ führte dazu, dass ich permanent an Alkohol denken musste

Manchmal ging ich ohne geschlafen zu haben Montags mit Unterstützung von Speed auf meinen Studentenjob ins Behindertenwohnheim. Im Laufe der Zeit entwickelte sich insbesondere nach einem durchgefeierten Wochenende ein regelrechter Horrortrip des “Runterkommens”. Ich bekam die Quittung auf mein synthetisch forciertes Freisetzen von Glückshormonen. Es folgten Angstzustände, Ruhelosigkeit, Panik, Einsamkeit… Mehr lesen »Horrortrip des Runterkommens nach dem Speed-Wochenende – und der Alkohol blieb