Alkoholfreies Schlafweinrezept mit GABA und Ashwaganda
Ich wollte ein alkoholfreies Schlafweinrezept experimentell nachbauen und hatte ein fein, herb, fruchtig-volles Aroma im Kopf und Gaumen. Ebenso Polyphenole (wegen der Antioxidatien, also wie im Rotwein). Dazu hab mich der vielseitigen Säfte der Manufaktur Geiger bedient. Eine gewisse Vollmundigkeit und Spritzigkeit habe ich durch einen käuflichen liposomalen Ashwangandaextrakt erreicht.… Mehr lesen »Alkoholfreies Schlafweinrezept mit GABA und Ashwaganda
Ich hab gefühlt fast alle You-Tube- Schminktutorials für „Ladys Ü 55“ durch
Ja, diese Frauen trinken anders! Sie trinken gesellschaftlich angepasst, oft still, oft heimlich und verborgen, schambesetzt. Sie sind gut trainiert ihr Problem zu verstecken. Ich hab sogar die tägliche Trinkmenge und Qualität dem vermeintlichen Schönheitsideal untergeordnet und angepasst. So liess es sich regulieren, dass die Figur relativ schwankungsfrei erhalten blieb.… Mehr lesen »Ich hab gefühlt fast alle You-Tube- Schminktutorials für „Ladys Ü 55“ durch
Ist eine Abhängigkeit oder Gewöhnung bei NEM möglich?
Ich bin jetzt mittendrin im Buch und lese über die verschiedenen NEMs und deren Wirkung. Abstinent bin ich heute genau 4 Wochen. Nun beschäftigt mich noch eine Frage: Wie sind Eure Erfahrungen, was den Gewöhnungseffekt oder sogar das Abhängigkeitspotential betrifft?Wenn ich es richtig verstehe, helfen diese Präparate, die durch den… Mehr lesen »Ist eine Abhängigkeit oder Gewöhnung bei NEM möglich?
Ich habe oft nur getrunken, um meine Schüchternheit zu überspielen
Dann kam der Tag, an dem eine Firmenfeier geplant war. Mir grauste eigentlich schon 1 Monat vorher davor, da ich nicht wusste, wie ich das nüchtern überstehen soll. Ich bin von Natur aus ein sehr schüchterner Mensch und wenn ich an die letzten Jahre zurück denke, habe ich oftmals nur… Mehr lesen »Ich habe oft nur getrunken, um meine Schüchternheit zu überspielen
Interview: Sucht im Islam
Schuld und Scham sind bei Sucht schon schlimm genug. Noch schlimmer ist das für Moslems, denn Alkohol und andere Drogen sind im Islam verboten. Ich hatte mal einen Coaching-Klienten, der ist Moslem und so kam ich auf das Thema.
Ich durfte mit einem jungen Mann sprechen, praktizierender Moslem, Absolvent des… Mehr lesen »Interview: Sucht im Islam
Die Resultate durchfeierter Nächte waren grauenvoll
Je älter ich aber wurde, um so anstrengender wurde alles. Die Resultate durchfeierter Nächte waren grauenvoll. Die Kummerphasen wurden dunkler, tiefer und länger. Der Anblick im Spiegel, möglichst noch morgenlichtdurchtränkt, wurde immer gnadenloser. Ich begann mich öfter zu verzetteln, ab und an Termine abzusagen, körperlich nicht mehr mithalten zu können.… Mehr lesen »Die Resultate durchfeierter Nächte waren grauenvoll
„Nur ja keine Tabletten“ – aber mir haben die NEM beim Entzug extrem geholfen
Mir haben die NEMs (wie so vielen hier, es gibt genügend Berichte, warum es gut ist, sie zu nehmen) extremst geholfen, ohne Craving, Entzugserscheinungen, körperliche Symptome durchzukommen, ich bin sehr schnell wesentlich gesünder geworden und ich achte heute noch darauf, ergänzende Mittel zu nehmen, wenn ich merke, da fehlt dem… Mehr lesen »„Nur ja keine Tabletten“ – aber mir haben die NEM beim Entzug extrem geholfen
Alkoholismus: Das erste Gespräch mit meinem Mann war lang und ruhig
Mein erstes richtiges Gespräch über meinen Alkoholismus mit dem Partner, den ich damals etwa 2 Jahre kannte, war unglaublich erleichternd und aufbauend. Bis heute schöpfe ich sehr viel Kraft aus seiner Begleitung. Es fand einen Tag später, nachdem ich den ersten Kontakt zu Dir aufgenommen hatte, statt. In der vorher… Mehr lesen »Alkoholismus: Das erste Gespräch mit meinem Mann war lang und ruhig
Ich gehe jetzt viel entspannter mit Anforderungen um
Aber ich glaube auch, dass ich insgesamt lockerer war. Ich wollte früher immer alles besonders perfekt machen und harmonisch haben. Ich habe mich da total unter Druck gesetzt. Der Grund war wohl, damit niemand „was merkt“, damit keiner denkt, oh jeh, jetzt hat sie wegen dem vielen Alkohol nicht mal… Mehr lesen »Ich gehe jetzt viel entspannter mit Anforderungen um
Es ist einfacher mit jemanden zu sprechen, der selbst abhängig war
Aber, um ein Beispiel aus den Texten hierzu im Forum, aufzugreifen: Klar muss ein Anlegeberater kein Millionär sein um Finanzprodukte verkaufen zu können. Aber besser ist es! Der Finanzmarkt ist recht tricky und hat auch viel mit Emotionen zu tun. Es ist einfacher mit jemanden zu sprechen, der diese schon… Mehr lesen »Es ist einfacher mit jemanden zu sprechen, der selbst abhängig war
