Hallo, ich bin In, weiblich, und stelle mich kurz vor.
Ich trinke seit gut 20 Jahren mit kurzen Pausen zu viel Alkohol
"Eigentlich" weiß ich es schon lange – aber nach dann eingelegten Trinkpausen denkt man ja: hab doch kein Problem... *kopftisch*
Mein Ziel ist es ohne Alkohol ein schönes zufriedenes Leben zu haben. Ich muss mich noch sortieren und es stehen schon einige Punkte auf meiner DoTo-Liste.
Ich freue mich hergefunden zu haben!
Lg,
In
kann man Deine 2 Coaching- Themen in einer Einheit auch mischen bzw. auch etwas abweichen?
Klar. Alles individuell. Einfach eine Nachricht über meine Website schicken. Dann machen wir gerne was ab. Vielleicht erstmal nur zum Beschnuppern und Klären, wie wir arbeiten (15min), was ich Dir vorschlagen würde - und dann schauen wir weiter?
Liebe Grüße
Gaby
en 3ten Lauf nach ca. 6 Wochen Laufpause musste ich nach ca 3km abbrechen (schaffte die 2 x davor schon 4km), Mittags kam leichte Migräne und hoher Puls. Mein Vorhaben hier mal Klarschiff zu machen wich einem Haufen seichter Youtube-Videos. Hat mich gestern Abend dann schon gefrustet.
Du verlangst zu viel von Dir. Viel zu viel. Ich weiß nicht, welches der beiden Bücher Du aktuell vor der Nase hast (Alkohol adé oder Rückfall adé) aber in beiden steht sehr eindeutig: Am Anfang ist jegliche hohe Latte zu vermeiden, die man sich selbst legt.
Schau mal genau rein.
Liebe Grüße
Gaby
