Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Eine alte Messingwaage auf einem Holztisch zeigt den Unterschied zwischen kontrolliertem und zwanghaftem Alkoholkonsum. Auf der einen Waagschale stehen eine Bierflasche und ein halbvolles Glas, auf der anderen mehrere leere und volle Flaschen, die die Waage deutlich nach unten ziehen. Daneben liegen zwei Notizzettel mit gegensätzlichen Botschaften über Selbstkontrolle und Kontrollverlust. Warmes Tageslicht und ruhiger Hintergrund unterstreichen die symbolische Aussage.

„Ab und an” Alkohol trinken? Bei Alkoholsucht funktioniert das nicht

Du hast den Wunsch, ab und an mal Alkohol zu trinken, so ab ich es halt gelesen bez. ist es so bei mir so angekommen. Das wird nicht funktionieren, sollte das ein Alkoholiker versuchen, wird er, bedingt durch die Krankheit, immer mehr benötigt und es ist nur eine Frage der… Mehr lesen »

Ein Mann sitzt in einer Bar oder einem Restaurant und setzt ein Glas Bier mit deutlich angewidertem Gesichtsausdruck vom Mund ab. Mit zusammengekniffenen Augen und abwehrender Handbewegung reagiert er auf den Geschmack. Das goldene Bier steht im Mittelpunkt der Szene, während der Hintergrund unscharf bleibt. Die Aufnahme vermittelt den Eindruck, dass ihm das Bier unangenehm oder überraschend schlecht schmeckt.

Nach fast zwei Jahren ohne Alkohol ein Bier getrunken: Grauenhafter Geschmack

Ich habe letzte Woche nach einem Jahr und neun Monaten Abstinenz ein Bier getrunken. Das war kein Ausrutscher, sondern etwas, das ich für dieses Jahr ohnehin einmal geplant hatte. Ich war schlicht neugierig, wie es mir nach dieser langen Zeit schmecken und wie die Wirkung ausfallen würde. Das Bier schmeckte… Mehr lesen »

Ein nachdenklicher Mann um die 60 sitzt an einem Holztisch und betrachtet ein einzelnes Puzzleteil. Vor ihm liegt ein fast fertiges Puzzle, umgeben von Fotos aus verschiedenen Lebensabschnitten wie Studium, Sport und Familie. Die warme Abendstimmung vermittelt den Eindruck, dass sich die Puzzleteile seines Lebens durch eine späte Erkenntnis endlich zu einem verständlichen Ganzen zusammenfügen.

40 Jahre riskanter Alkoholkonsum – mit 61 dann die Diagnose „ADHS“

Danke für diese Thema, dass den wichtigen Zusammenhang zwischen Dopaminmangel und Suchtanfälligkeit aufzeigt. Ich ( heute 66 J.) habe erst mit 61 Jahren eine eindeutige ADHS -Diagnose erhalten und habe schon immer ( 40 Jahre) missbräuchlichen – riskanten Alkoholkonsum ” genossen” oder besser gesagt gebraucht. Auch anderen Verhaltens – Süchten… Mehr lesen »

Eine nachdenkliche Person steht vor einer Wand voller gelber Haftnotizen. Die vielen Zettel wirken wie eine Sammlung innerer Argumente und Rechtfertigungen. Das warme Licht und die konzentrierte Haltung verdeutlichen den inneren Dialog und die Vielzahl scheinbar plausibher Ausreden, die Menschen nutzen, um wieder zum Alkohol zu greifen.

Das waren meine Lieblingsausreden, um wieder Alkohol zu trinken

Ich glaube, so flach waren meine Ausreden, wenn ich mich erinnere. Erst einmal hab ich mich anscheinend als Opfer der Umstände gesehen und völlig ausgeblendet, dass diese Umstände … Ein anonymer Erfahrungsbericht aus dem Alkohol adé-Forum. Zum geschützten Austausch für Betroffene Melde Dich jetzt kostenlos und anonym an Du bist… Mehr lesen »

Mehrere Bauarbeiter sitzen während einer Pause auf einer Baustelle zusammen. In einer geöffneten Werkzeugkiste steht eine Flasche Likör, einige Männer halten kleine Gläser in der Hand. Die lockere Stimmung verdeutlicht, wie selbstverständlich Alkohol in manchen Arbeitsumfeldern zum Alltag gehören kann.

Alkohol auf dem Bau: “Wenn du saufen kannst, dann kannst du auch arbeiten!”

Dann in der Lehre auch mal öfters unter der Woche, es kam da auch vor, dass der Chef mal was sagte, leider nur so was wie: wenn du saufen kannst, dann kannst du auch arbeiten! Ich kann mich da noch erinnern, dass ich in meiner privaten Werkzeugkiste oft eine Flasche… Mehr lesen »

Eine Frau sitzt entspannt zu Hause vor ihrem Laptop und schreibt konzentriert. Die warme, ruhige Atmosphäre vermittelt Nachdenklichkeit, Selbstfürsorge und den Weg zu einem alkoholfreien Leben durch Austausch und Reflexion.

Alkoholentzug: Das Aufschreiben meiner Gedanken im Forum hat mir geholfen

Während den ersten Wochen kam bei mir der Gedanke mir eine Flasche Wein zu besorgen auch gelegentlich auf. Das Aufschreiben meiner Gedanken auf dem Forum oder für mich selbst haben mir geholfen diese Momente zu überbrücken. So blieb der Fokus bei meiner Abstinenz. Der Weg in die Sucht ist ein… Mehr lesen »

Ein Mann liegt ruhig auf einer Trage, während Rettungskräfte ihn vor seinem Haus in einen Rettungswagen schieben. Die nächtliche Szene zeigt keinen dramatischen Notfall, sondern den stillen Moment nach einem alkoholbedingten Unfall und den Beginn eines neuen Weges zur Hilfe.

Ohnmacht und Unfall nach reichlich Alkohol – aus der Klinik in die Entgiftung

Ich hatte nach reichlich Alkoholkumsum vor 14 Tagen eine Ohnmacht, bin gestürzt und habe mich im Gesicht ziemlich verletzt. Danach war ich 10 Tage im Krankenhaus zur Entgiftung.  Ich habe regelmäßig bereits vormittags getrunken, insofern war ich immer schnell müde und schläfrig, aber ich habe vor allem auch meine noch… Mehr lesen »

Ein Mann liegt auf einer Therapiecouch und spricht, während eine ältere Therapeutin mit Notizblock hinter ihm sitzt und nachdenklich auf ihre Aufzeichnungen schaut. Die Szene vermittelt eine freundliche, aber festgefahrene Therapiesituation.

Meine Erfahrungen mit Psychiatern

… ich war da damals beim Psychiater..und habe dem über meine Symptome berichtet … der hat mir damals soviel dazu gesagt wie meine Wand zuhause …. wüsste nicht, dass ich da ne Diagnose bekommen haben … er hat mir damals nur Mirtazapin verschrieben … zum Schlafen … und meinte nur,… Mehr lesen »

Eine entspannte Frau sitzt früh am Morgen im Bademantel auf einem Hotelbalkon mit Meerblick, hält eine Tasse in der Hand und genießt lächelnd den Sonnenaufgang. Warmes Morgenlicht, klare Luft und die ruhige Atmosphäre vermitteln echte Erholung und einen Urlaub ohne Kater.

Das Beste am Urlaub ohne Alkohol? Ohne Kater den Sonnenaufgang genießen!

Auch den Gutschein vom Hotel für eine Flasche Wein in der Skybar konnte ich problemlos gegen einen Pina Colada alkoholfrei eintauschen, mit den Worten ich trinke keinen Alkohol. Aber das beste Gefühl war, ich konnte ohne Kater den Sonnenaufgang genießen und Ausflüge ohne Promille im Blut waren super. Ja, selbst… Mehr lesen »

Frau sitzt an einem stimmungsvollen Restauranttisch im Urlaub zwischen lachenden Gästen und blickt mit ruhigem, leicht gelangweiltem Ausdruck zur Seite, während vor ihr ein Glas Mineralwasser steht.

Findet Ihr tägliche Restaurant-Abende im Urlaub jetzt auch total langweilig?

In alltäglichen Situationen interessiert mich Alkohol überhaupt nicht mehr, auch nicht, wenn wir mit Freunden im Restaurant sitzen und alle trinken. Allerdings habe ich gerade im letzten Urlaub gemerkt, dass mich das endlos lange Sitzen im Restaurant, wenn es dann jeden Abend stattfindet, irgendwann total langweilt. Früher wurde dann halt… Mehr lesen »