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Hallo, ich bin salamanderschwester, weiblich, und habe mich gerade hier angemeldet.
Ich habe mich Anfang des Jahres dazu entschlossen, den Alkoholkonsum zu senken.
Bisher hatte ich meinen Alkoholkonsum nicht als problematisch angesehen. O.k., mal ein Glas zu viel und vor allem als Beruhigungsmittel in Stresssituationen. Aber ich habe einfach die Nase voll davon, weil mir bewusst geworden ist, dass es mir nicht gut tut und muss nun durch die Nebenwirkungen nach dem „Absetzen“ des Alkohols kämpfen. Ich hoffe, hier den richtigen Ort gefunden zu haben. Aber ich will erst einmal ankommen und lesen, noch nicht unbedingt kommunizieren. Dazu brauche ich noch etwas Zeit
@salamanderschwester Willkommen im Forum!
Alkohol als Beruhigungsmittel in Stresssituationen, das war bei mir exakt der Einstieg. Entspannungstrinker, habe ich später gelernt.
„Konsum senken" hast Du geschrieben, nicht „aufhören".Mir ist kontrolliertes Trinken nie gelungen. Dass Du schon Nebenwirkungen beim Absetzen spürst, sagt vielleicht einiges darüber, was das Nervengift bei Dir schon angestellt hat.
Nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Lies Dich rein, auch in Gabys Bücher, und wenn Du soweit bist, stell Fragen. Hier rennt nichts weg.
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