Hey, ich bin Giselle, weiblich, und habe mich gerade hier angemeldet.
Ich trinke seit 40 Jahren. Angefangen habe ich mit 15 Jahren. Ich trinke mehrmals pro Woche, eine mittlere Menge. Ich war im Entzug und hatte Rückfälle.
Was ich an mir bemerkt habe: Depressive Verstimmung, pessimistisch, antriebslos, unfreundlich bis gnadenlos mit mir selbst am Tag nach Trinken. Ich weiß schon eine Weile, dass es ein Problem ist – aber der Schritt hierher hat gedauert.
Ich habe Unterstützung – Freunde. Ich habe Kinder – Erwachsener Sohn. Er weiß, dass ich weiß, dass es ein Problem ist
Ich will aufhören – dafür bin ich hier. Schön, dass es diesen Ort gibt.
Ich bin eigentlich sooo überzeugt, dass es mir nicht gut tut. Ich arbeite daran, dass ich für mich bestmöglich sorgen darf. Ich mache eine Traumatherapie schon seit Längerem und bin schon sehr weit gekommen. Es ist nur noch sehr ift so (aber immer weniger) dass mich eine unsichtbare Macht sabotiert. Der Teil, der sich das nicht mehr gefallen lassen möchte m, also der Teil in mir, der mich selbst wertschätzt, wird immer sichtbarer und im besten Fall übernimmt dieser die Regie um mich freundlich durch den Tag zu geleiten.
@giselle hallo und willkommen hier. Lies dich ein und stell Fragen, sie werden alle beantwortet.
LG Michl
@Giselle Willkommen im Forum!
„Gnadenlos mit mir selbst am Tag nach dem Trinken" — den Morgen danach, an dem man sich mehr hasst als den Alkohol, kennen hier einige. Das Nervengift liefert die Selbstvorwürfe gleich mit.
Dein Sohn weiß Bescheid. Das ist mehr als viele hier haben. Die unsichtbare Macht, die Du in Deinem zweiten Beitrag beschreibst – könnte das etws körperliches sein? Bei mir verschwand diese Macht, die ich auch kannte, erst, als ich nach Gabys Buch und Konzept einige Nährstoffe ergänzt hatte. Von da an ging es easy und direkt aus dem Alkohol raus, was vorher absolut nicht klappen wollte.
So oder so: Es gibt ein Leben ohne Alkohol, und es ist schön.
@lagertha, @natarie, @ulli1962, @bergwacht, @mina
@harley Guten Morgrn Harley, danke für deine nette Begrüßung und Antwort. Ja, ich habe durch den Newsletter von Gaby und Bernd schon einige NEMs im Gebrauch. Allein schon GABA und das theoretische Wissen darum bringt mir sehr, sehr viel! Die persönliche Sabotageakte von mir, an mir haben nicht nur mit Alkoholentzug zu tun, sie sind auch kPTBS bedingt, aber da bin ja gut dran. Es mir selbst wert zu sein, für mich gut zu sorgen. Liebe Grüße
