Entspannungstechniken und Lichttherapie drücken die Rückfallquote. Schlafstörungen, so eine neue Erkenntnis der Suchtforscher, lassen viele Alkoholabhängige im Entzug rückfällig werden. Dabei ist das richtige Schlafen trainierbar.
Interessanter Hintergrundbericht auf wissenschaft.de | Link zur Quelle
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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