Zum Inhalt springen

Wirkung von Alkohol auf Schlaf und nächtliche Plasma-Wachstumshormon- und Cortisol-Konzentrationen

Es wurden die akuten und chronischen Auswirkungen von Alkohol und Alkoholentzug auf das Schlafverhalten und die während des Schlafs auftretenden Plasma-GH- und Cortisol-Fluktuationen untersucht.

Fünf gesunde Männer im Alter von 21-26 Jahren konsumierten 3 Nächte lang ein Placebo-Getränk, 9 Nächte lang Alkohol (0,8 g/kg) und in der letzten Entzugsnacht ein Placebo-Getränk. Während der gesamten Nacht wurden polygraphische Schlafaufzeichnungen und Blutproben (alle 20 Minuten mit einem Venenkatheter) für 1 Placebo, 1 akuten Alkohol, 1 chronischen Alkohol (Nacht 9) und 1 Alkoholentzugnacht entnommen.

Akuter und chronischer Alkoholkonsum verringerte den schnellen Augenbewegungsschlaf in der ersten Hälfte der Nacht nicht signifikant, wohingegen der Schlaf bei langsamer Welle (Stadien 3 und 4) nach akutem Alkohol signifikant erhöht war und in der Nacht des chronischen Alkoholentzugs zu den Ausgangswerten zurückkehrte. In der Entzugsnacht unterschieden sich der schnelle Augenbewegungsschlaf und der Schlaf bei langsamer Welle nicht signifikant vom Placeboschlaf. Alkohol unterdrückte die Plasma-GH-Werte (70-75%) in akuten und chronischen Nächten signifikant.

Alle Messungen der GH, einschließlich des Gesamtintegrals für die Schlafenszeit, des mittleren Stundensatzes und des Spitzenwertes, wurden in ähnlicher Weise durch Alkohol beeinflusst. In der Entzugsnacht kehrten die GH-Werte zu Placebo-Werten zurück. Die Messungen des nächtlichen Plasmakortisols wurden durch Alkohol oder Alkoholentzug bei dieser Dosishöhe nicht signifikant verändert.

Effect of alcohol on sleep and nighttime plasma growth hormone and cortisol concentrations. | Link zur Quelle

Nach oben

Wir aktivieren nur wenige Cookies

Auch Alkohol adé braucht Cookies. Wir aktivieren aber nur technisch absolut notwendige Cookies, damit Ihr Besuch dieser Seite möglichst nicht durch Dritte verfolgt werden kann.

Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen.

Sowie Sie aber einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite.

Privacy Settings saved!
Wir aktivieren nur absolut notwendige Cookies

Auch Alkohol adé braucht Cookies Wir aktivieren nur technisch absolut notwendige Cookies, damit Ihr Besuch dieser Seite möglichst nicht durch Dritte verfolgt werden kann. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen. Sowie Sie aber einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite

Standard-Kategorie

Folgende technisch notwendige Cookies können gesetzt werden – fast alle haben mit den Datenschutzbestimmungen zu tun: wordpress_gdpr_allowed_services: Speichert, welche zusätzlichen Cookie-Dienste akzeptiert wurden. wordpress_gdpr_cookies_allowed: Speichert, ob zusätzliche Cookies neben den notwendigen akzeptiert wurden. wordpress_gdpr_cookies_declined: Speichert, welche zusätzlichen Cookie-Dienste nicht akzeptiert wurden. wordpress_gdpr_first_time: Wenn der Nutzer keine Entscheidung trifft, sondern weiter auf der Website navigiert, werden alle Cookies aktiviert und das Cookie speichert , ob die aktuelle Seite mit der zuerst besuchten Seite übereinstimmt. wordpress_gdpr_first_time_url: Speichert die URL des ersten Besuches der Webseite.
  • PHPSESSID
  • cookielawinfo-checkbox-non-necessary
  • cookielawinfo-checkbox-necessary
  • viewed_cookie_policy
  • wordpress_test_cookie

_koko_analytics_pages_viewed Dieses Cookie wird gesetzt vom datenschutzkompatiblen Plugin (Teil der Software) Koko Analytics.  Koko Analytics ist ein datenschutzfreundliches Analyse-Plugin für WordPress. Es werden keine personenbezogenen Daten erhoben. In der von uns benutzten Standardeinstellung werden durch Koko Analytics folgende Daten erhoben: * Besucher (Visitors) * Seitenaufrufe (Pageviews) * Referrers (Herkunftsseiten) Koko nutzt keine externen Dienste, so dass Daten über Ihre Besucher niemals an Drittunternehmen weitergegeben werden. Darüber hinaus werden keine besucherspezifischen Daten erfasst, und die Besucher können die Nachverfolgung leicht unterbinden, indem sie in ihren Browsereinstellungen "Do Not Track" aktivieren.

Alle Cookies ablehnen
Alle Cookies akzeptieren